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Health/Fitness

When is the best time to exercise if I want to lower my blood sugar?

2024.08.17 16:48
controllo rottame

For blood sugar management, after 1 hour post-meal

Exercising is good..

 

When is the best time to exercise if I want to lower my blood sugar?

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commento 4
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    토끼7
    식후혈당 관리를 위해서는 조금씩 움직여 주는 게 좋아요 .식후 바로 앉아 있지 말고 조금씩 움직이는 것도 괜찮아요 
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      비니비니
      scrittore
      네..식후 조금씩이라도 
움직이는게 도음이 될거 같네요
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    냥이키우기
    식후 한시간 두시간뒤에 운동해주면 좋죠
혈당 확내려갑니다
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    아침햇살77
    저는 아침형인데요
아침에 하는데....