¿Sería bueno dejar los carbohidratos el sábado 6 de julio?🤔

Creo que cuando haces dieta, aunque el ejercicio es importante, también debes prestar más atención a la gestión de la dieta.

Por mucho que te esfuerces en hacer ejercicio, si no cuidas tu dieta, todo será en vano.

Los carbohidratos desempeñan un papel muy importante en nuestro cuerpo. Sin embargo, la mayoría de las personas que hacen dieta dicen que es mejor no consumir carbohidratos.

Los carbohidratos son la fuente de energía que nuestro cuerpo utiliza primero, y como son nutrientes esenciales en la vida diaria, sería bueno mantener una dieta saludable sin excederse en su consumo ^^