우블리에
바른자세를 유지하게 도움주는 홈트 기초 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
Saya melakukan latihan inti dasar selama 6 menit di rumah saat makan siang!
Otot inti adalah otot yang bertanggung jawab untuk bagian tengah tubuh.
Hal ini memainkan peran penting dalam menjaga stabilitas tubuh, postur, dan mencegah nyeri punggung!
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komentar 4
- 작누💓
점심홈트로 코어운동잘해주셨네요 수고하셨습니다
- 겸손한데이지
관절 관리도 참 잘하십니다. 연속 오운완 정말 최고요
- 냥이키우기
꾸준히 열심히 운동 하시네요 건강해지겠어요.