영진왕빠
오늘도 부지런하게 점심후 캐시홈트 체조로 몸을 잘 만드셨네요
Instal aplikasi Cashdoc
Saya melakukan latihan inti dasar selama 6 menit di rumah saat makan siang!
Otot inti adalah otot yang bertanggung jawab untuk bagian tengah tubuh.
Hal ini memainkan peran penting dalam menjaga stabilitas tubuh, postur, dan mencegah nyeri punggung!