logo

Latihan di rumah pada malam hari

Latihan di rumah pada malam hari

 

Perjalanan pulang di malam hari

Saya melakukan latihan kekuatan tubuh bagian bawah selama 5 menit!

 

Kekuatan tubuh bagian bawah memainkan peran yang sangat penting dalam kesehatan dan vitalitas secara keseluruhan, termasuk keseimbangan tubuh dan pengaturan gula darah.

0
0
komentar 5
  • gambar profil
    손승환
    저녁 홈트로 하체 집중 근력운동 하시느라 수고하셨습니다 ㅎㅎ 
    5분 루틴 운동 응원합니다 건강하세요 
  • 쩡♡
    홈트로 하체 운동 잘해 주셨네요.
    수고하셨습니다.
  • gambar profil
    명잔걸
    꾸준히 하시어  활력  넘치는 일상 되시기 기대해봅니다 수고하셨어요 
  • gambar profil
    겸손한데이지
    꾸준함에 감탄하고 갑니다 
    노력한 만큼 분명 더 건강해질 거예요 
  • gambar profil
    냥이키우기
     거실 매트 위  
     활기찬 기운 가득 받아가요.