logo

Pelatihan tidur nyenyak di rumah

Pelatihan tidur nyenyak di rumah

 

Saya melakukan beberapa peregangan tidur nyenyak untuk mengendurkan otot-otot saya yang pegal karena berjalan dan berolahraga di rumah. Saya melakukan ini akhir-akhir ini agar bisa tidur nyenyak. 😴

0
0
komentar 10
  • gambar profil
    비니비니
    운동후에 스트레칭으로 마무리 해주면 좋네요
    스트레칭 수고하셨습니다 
  • gambar profil
    카시오페아1015
    숙면홈트 잘하셨네요 
    편안한밤 보내세요
  • gambar profil
    우블리에
    수면의 질을 높이는데 도움주는 
    홈트 스트레칭으로 꿀잠 😴 잘 
    준비 잘 하셨네용 
  • 쩡♡
    스트레칭 수고하셨습니다.
    편안한 시간 되세요.
  • gambar profil
    머랭이
    숙면홈트 ㅈ호지요~~
    꿀잠을 위해서 홈트하고 잠도 잘 주무셨어요? 
  • gambar profil
    애플
    숙면에 좋아요 
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
  • gambar profil
    냥이키우기
     탄탄한 라인이 부러워요. 
    꾸준한 자신을 믿어보세요 
  • gambar profil
    아침햇살77
      열정 대단하십니다! 
    홈트 수고하셨습니다  
  • gambar profil
    겸손한데이지
     저도 이거 하며 몸 푼답니다.  
    건강하게 오래 해 보세요.
  • gambar profil
    냥이키우기
     홈트로 힐링 시간이셨군요. 
    매일 걷는 모습 멋지십니다.