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Deep sleep home training

Deep sleep home training

 

I've been doing some deep sleep stretching to loosen up my muscles, which were sore from walking and home workouts. I've been doing this lately to get a good night's sleep. 😴

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Comments 10
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    비니비니
    운동후에 스트레칭으로 마무리 해주면 좋네요
    스트레칭 수고하셨습니다 
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    카시오페아1015
    숙면홈트 잘하셨네요 
    편안한밤 보내세요
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    우블리에
    수면의 질을 높이는데 도움주는 
    홈트 스트레칭으로 꿀잠 😴 잘 
    준비 잘 하셨네용 
  • 쩡♡
    스트레칭 수고하셨습니다.
    편안한 시간 되세요.
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    머랭이
    숙면홈트 ㅈ호지요~~
    꿀잠을 위해서 홈트하고 잠도 잘 주무셨어요? 
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    애플
    숙면에 좋아요 
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
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    냥이키우기
     탄탄한 라인이 부러워요. 
    꾸준한 자신을 믿어보세요 
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    아침햇살77
      열정 대단하십니다! 
    홈트 수고하셨습니다  
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    겸손한데이지
     저도 이거 하며 몸 푼답니다.  
    건강하게 오래 해 보세요.
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    냥이키우기
     홈트로 힐링 시간이셨군요. 
    매일 걷는 모습 멋지십니다.