logo

Saya berjanji untuk melakukan latihan perut sambil menonton siaran langsung~๐Ÿ’ช

Latihan perut meskipun tidak bisa menonton siaran langsung

Saya harus bekerja keras lagi.

Saya merasa tidak nyaman di perut saya ๐Ÿ˜๐Ÿ˜

Saya telah memenuhi janji saya sebanyak 20 kali ร— 10 set.

ย 

Saya berjanji untuk melakukan latihan perut sambil menonton siaran langsung~๐Ÿ’ช

Saya berjanji untuk melakukan latihan perut sambil menonton siaran langsung~๐Ÿ’ช

ย 

0
0
komentar 8
  • gambar profil
    ๋น„๋‹ˆ๋น„๋‹ˆ
    ์˜ค๋Š˜๋„ ๋ณต๊ทผ์šด๋™ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ๋‚˜์™€์˜ ์•ฝ์† ์ž˜ ์ง€ํ‚ค์…จ์–ด์š” 
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ๋‚˜์™€์˜ ์•ฝ์†์€ ์นผ๊ฐ™์ด ์ง€์ผฐ๋Š”๋ฐ 
      ์š”์ฆ˜ ํˆฌ๊ทผ๋ฌด ํ•˜๋А๋ƒ๊ณ  ๋ชธ์ด ํ”ผ๊ณคํ•˜๋‹ˆ๊นŒ
      ์ž๊พธ ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋„ค์—ผ๐Ÿคญ๐Ÿคญ
  • gambar profil
    ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
    ๋ผ๋ฐฉ๋ณด๋ฉด์„œ๋ณต๊ทผ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์ž˜ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋„ค์š” 
    ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ํ•œ๋‹ฌ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ• ๋•Œ๋Š” ๋‚ ๋ ตํ•ด์ง„ ๋ณต๊ทผ์ด์˜€๋Š”๋ฐ ์•ˆํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ๋‹ค์‹œ ์Šฌ๊ธˆ์Šฌ๊ธˆ ๋ฑƒ์‚ด์ด ์˜ฌ๋ผ์˜ค์ง€ ๋ญ์˜ˆ์˜ ๐Ÿคญ๐Ÿคญ
  • gambar profil
    ๋•ก๋•ก์ด
    ๋ผ๋ฐฉ ๋ณด์‹œ๋ฉฐ ๋ณต๊ทผ ์šด๋™ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด์ฃผ์…จ๋„ค์š”
    ์š”์ฆ˜์— ๋ณต๊ทผ ์šด๋™ ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ํ•˜์…จ๋‚˜ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค??
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ํ•ด์„œ ์–ด๊ธˆ๋‹ˆ ๊ฝ‰ ๊นจ๋ฌผ๊ณ  ํ•™๊ณ  
      ์žˆ์–ด์˜ ๐Ÿคญ๐Ÿคญ ๋ฑƒ์‚ด ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋ฉด ๋งค์šฐ ๋ถˆํŽธ
      ํ•˜๊ฑฐ๋“ ์šค
  • gambar profil
    ๋ณ„๋ผ
    ๋ฐ”์˜์‹  ์†์—์„œ๋„ ํ‹ˆํ‹ˆํžˆ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜์…จ๋„ค์š”
    ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ๋Šฆ๊ฒŒ ๋๋‚˜๋Š” ๋‚ ์—๋Š” ๋ชปํ•˜๋”๋ผ๋„ ์™ ๋งŒํ•˜๋ฉด 
      ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•ด์˜ ๋‹ค์‹œ ์—ด์‹ฌํžˆ ๐Ÿคญ๐Ÿคญ