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Kesehatan/Fitness

Latihan pertama bulan Juni

2025.06.02 09:59
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Latihan pertama bulan JuniLatihan pertama bulan JuniHari ini juga bangun dan menyiapkan sarapan sederhana untuk anak-anak, saya juga melakukan stretching sambil membangunkan diri. Kemarin tidur larut setelah sekian lama, jadi kepala saya terasa bingung. Dengan sedikit pemanasan seperti ini, saya bisa mengantar anak-anak dengan baik. ㅋㅋㅋ Olahraga hari Senin pertama di bulan Juni dimulai dengan naik tangga sambil memikirkan bagaimana menjalani hari.

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komentar 6
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    쩡♡
    스트레칭으로 개운하게 몸 풀기 해주시고 
아이들 등원과 함께 계단 오르기로 근력 
운동 잘 챙겨주셨네요.
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    땡땡이 
    아침 상쾌하게 스트레칭도 해주시고
계단 운동까지 해주셨네요
오늘 뭐랄까 생각 잘하셨나요🤔😄
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    해피혀니
    오전운동 수고 하셨어요
오늘도 아자아자 화이팅하셔요
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    커넥트
    첫날부터 부지런하시네요 ㅎㅎ
오늘 하루도 ㅇㅎㅇㅌ
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    담율로
    아주아주 잘하셨어요 👍 
응원합니다 화이팅
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    비니비니
    스트레칭 하고 계단오르기도 수고하셨습니다
6월도 운동 꾸준히 이어가세요