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6月の最初の運動

6月の最初の運動6月の最初の運動今日も起きて子供たちに簡単に朝食を用意し、私はストレッチをしながら目を覚ましました。昨日は久しぶりに遅く寝たので頭がぼんやりしています。こうやって体をほぐしてから出かけないと子供たちをしっかり連れて行けませんね(笑)。6月最初の月曜日の運動は、階段を登りながら一日の予定を考えることから始めます。

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コメント 6
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    쩡♡
    스트레칭으로 개운하게 몸 풀기 해주시고 
    아이들 등원과 함께 계단 오르기로 근력 
    운동 잘 챙겨주셨네요.
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    땡땡이
    아침 상쾌하게 스트레칭도 해주시고
    계단 운동까지 해주셨네요
    오늘 뭐랄까 생각 잘하셨나요🤔😄
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    해피혀니
    오전운동 수고 하셨어요
    오늘도 아자아자 화이팅하셔요
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    커넥트
    첫날부터 부지런하시네요 ㅎㅎ
    오늘 하루도 ㅇㅎㅇㅌ
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    담율로
    아주아주 잘하셨어요 👍 
    응원합니다 화이팅 
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    비니비니
    스트레칭 하고 계단오르기도 수고하셨습니다
    6월도 운동 꾸준히 이어가세요