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Setelah makan malam, kita tutup dengan Omanwan!

Setelah makan malam, kita tutup dengan Omanwan!

 

Sekitar 2.000 langkah setelah makan malam

Saya sering berjalan kaki dalam kehidupan sehari-hari dan mengakhiri hari dengan total 10.000 langkah yang terkumpul.

Setelah makan, berolahraga, dan melakukan beberapa hal sebentar, waktu berlalu dengan cepat.

Selamat malam 🌙

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komentar 14
  • 쩡♡
    식후 운동으로 만보 걷기 잘 
    채우셨네요.
    오늘 하루도 수고 많으셨어요 
    편안한 밤 되세요 
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      더달달
      Penulis
      쩡님 댓글 감사해요!
      굿밤되세요 🌙 
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    비니비니
    만보걷기 잘 마무리 하셨네요
    오늘운동 수고하셨어요 
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      더달달
      Penulis
      응원해주셔서 감사합니다 
      운동 열심히 해볼게요 
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    샤이너스
    마감 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      더달달
      Penulis
      응원 감사합니다 
      샤이너스님도 좋은 하루 되세요
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    강미형
    오늘하루도 만보 수고하셨어요 
    편안한밤 되세요 
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      더달달
      Penulis
      댓글 감사해요!
      좋은 하루 되세요 
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    땡땡이
    맞아요 밥 먹고 설거지하고
    할 일 조금 화면 시간이
    순삭 지나버립니다
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      더달달
      Penulis
      이래도 될까 싶을 정도로 순삭이더라고요
      나름 의미가 있지만 시간의 빠름을 느꼈어요
  • 굿맨
    저랑 똑같으시네요! 😍 저녁 식후에 앉아만 있으면 죄책감 MAX인데, 생활걸음으로라도 움직여주면 맘이 좀 놓이잖아요. 저도 오늘 만보 찍고 꿀잠 예약입니다! 😉 굿밤 되세요! 😴
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      더달달
      Penulis
      조금이라도 걸으면 졸음이 안 오더라고요
      밥을 줄이거나 빨리 움직여서 혈당을 낮추거나 들 중에 하나는 해야겠어요
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    찌니
    저녁먹고 만보 완료 하셨네요
    오늘도 걷기 응원합니다 
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      더달달
      Penulis
      오만완했지요
      응원 넘 감사해요