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我不能错过和你的约定——腹肌锻炼哦~💪

我按照日常流程做了。

腹部50个+下腹部50个=1套

做了两组共200个,有点失落。

哈哈,我又做了一套上腹部,嘻嘻😆

我做得好吗~~?

 

我不能错过和你的约定——腹肌锻炼哦~💪

 

我不能错过和你的约定——腹肌锻炼哦~💪

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komentar 12
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    쩡♡
    네 ~잘하셨어요ㅋ
    나와의 약속 복근운동 매일
    실천하는 모습 보기 좋네요
    항상 응원합니다 ~
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      우블리에
      Penulis
      뱃살은 조금만 쪄도 너무 불펀하잔아옹 그래서 뱃살 정착 못 시키게 하고 있어용ㅎㅎ
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    비니비니
    복근운동 오늘도 잘 마무리 하셨네요
    칭찬합니다~~
    전 다른 복근운동으로 50개 했어요 ㅋ
    매일 할수 있을지는 ㅋ
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      우블리에
      Penulis
      어머나~~ 비니 비니님이 하시는 복근 운동이 어떤 걸까요? 너무 궁금한데 공개해주시면 안될까용?😝
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    땡땡이
    너무나 잘하셨네요ㅎㅎ
    어쩜 이렇게 잘하셨나요ㅎㅎ
    최고네요~~
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      우블리에
      Penulis
      😝😊😀😁😆 땡땡이님 덕분에 빵 터졌어요 늘 저에게 웃음을 주시는 분이시라 땡땡님에게 늘 고맙네요
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    인지니어스
    약간 서운해요😱😱
    진짜 서운해지네요~ 🤣🤣🤣
    복근 대박일 듯👍👍
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      우블리에
      Penulis
      😆😁😀😊😝인지니어스님 ~~
      뭐가 서운하다는 건지용? 
      아~~너무 웃겨용
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    깐데또까
     나와의 약속이라 안하면 안되지요
      멋진 복근을위해 금요일 수고 많으셧어요
      오늘도 응원 드릴게요 
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      우블리에
      Penulis
      하루에 해야 할 나와의 약속이 있다는 거 자체가 저는 승부욕을 자극해서 좋아요.
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    아침햇살77
     
    응원합니다 너무좋아요 
    자신과의 약속. 
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      우블리에
      Penulis
      저 약속 아주 잘 지키고 있쥬?^^
      내가 생각해도 참 신통방통 한거 같아용
      ㅎㅎ