Kesehatan/Fitness

Janji dengan saya, latihan perut tidak boleh dilewatkan~💪

2025.04.04 21:41

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Saya melakukannya sesuai rutinitas.

50 set untuk bagian atas perut + 50 set untuk bagian bawah perut = 1 set

Saya melakukan 2 set sebanyak 200 dan merasa sedikit kecewa

Haha, saya melakukan satu set lagi untuk bagian atas perut, hehe 😆

Saya sudah melakukan dengan baik, kan?

Janji dengan saya, latihan perut tidak boleh dilewatkan~💪

komentar 12

쩡♡

네 ~잘하셨어요ㅋ
나와의 약속 복근운동 매일
실천하는 모습 보기 좋네요
항상 응원합니다 ~

2025.04.04 22:54

우블리에

Penulis

뱃살은 조금만 쪄도 너무 불펀하잔아옹 그래서 뱃살 정착 못 시키게 하고 있어용ㅎㅎ

2025.04.05 19:51

비니비니

복근운동 오늘도 잘 마무리 하셨네요
칭찬합니다~~
전 다른 복근운동으로 50개 했어요 ㅋ
매일 할수 있을지는 ㅋ

2025.04.04 23:45

우블리에

Penulis

어머나~~ 비니 비니님이 하시는 복근 운동이 어떤 걸까요? 너무 궁금한데 공개해주시면 안될까용?😝

2025.04.05 19:52

땡땡이

너무나 잘하셨네요ㅎㅎ
어쩜 이렇게 잘하셨나요ㅎㅎ
최고네요~~

2025.04.05 01:18

우블리에

Penulis

😝😊😀😁😆 땡땡이님 덕분에 빵 터졌어요 늘 저에게 웃음을 주시는 분이시라 땡땡님에게 늘 고맙네요

2025.04.05 19:53

인지니어스

약간 서운해요😱😱
진짜 서운해지네요~ 🤣🤣🤣
복근 대박일 듯👍👍

2025.04.05 08:40

우블리에

Penulis

😆😁😀😊😝인지니어스님 ~~
뭐가 서운하다는 건지용? 
아~~너무 웃겨용

2025.04.05 19:53

깐데또까

 나와의 약속이라 안하면 안되지요
  멋진 복근을위해 금요일 수고 많으셧어요
  오늘도 응원 드릴게요

2025.04.05 10:45

우블리에

Penulis

하루에 해야 할 나와의 약속이 있다는 거 자체가 저는 승부욕을 자극해서 좋아요.

2025.04.05 19:54

아침햇살77

 
응원합니다 너무좋아요 
자신과의 약속.

2025.04.06 16:58

우블리에

Penulis

저 약속 아주 잘 지키고 있쥬?^^
내가 생각해도 참 신통방통 한거 같아용
ㅎㅎ

2025.04.06 20:36