(Pertanyaan) Apakah saya juga mengalami varises?

Saya sangat peduli dengan kesehatan, jadi saya juga membaca artikel dokter dengan baik dan mendapatkan informasi, serta melakukan diagnosis sendiri atau tes mandiri~

 

Musim di mana suhu secara bertahap meningkat atau menurun dikatakan menjadi musim di mana perhatian terhadap kaki meningkat~

Terutama saat musim di mana perbedaan suhu antara pagi dan malam sangat besar, ini adalah musim di mana banyak sinyal abnormal muncul di kaki.

Saya sering berjalan setiap hari, jadi saya cukup peduli dengan kaki saya~

Jika muncul tanda-tanda aneh pada kaki, saya jadi berpikir, apakah ini varises?

Saya juga berpikir, apakah saya harus menjalani operasi?

Yang terbaik adalah mengunjungi rumah sakit terlebih dahulu untuk menjalani pemeriksaan dan diagnosis, tetapi jika tidak benar-benar sakit, saya takut membayar biaya rumah sakit... Takut juga jika harus mendapatkan diagnosis... Jadi saya merasa takut untuk pergi ke rumah sakit.

 

Jadi hari ini saya ingin bertanya tentang gejala awal varises vena kaki dan penyakit serupa serta bagaimana cara mengatasi varises vena kaki pada tahap awal^^

 

Apa itu varises?

 

Penyakit di mana katup (valve) yang mencegah aliran balik darah rusak sehingga darah mengalir kembali, yang diperlukan agar vena tanpa tekanan naik dari ujung kaki ke jantung berbeda dengan arteri.

 

Katup yang rusak karena varises vena kaki tidak bisa sembuh dengan sendirinya. Saat berjalan dan bergerak, aliran balik darah terus berlangsung. Oleh karena itu, varises vena kaki disebut sebagai 'penyakit progresif', dan saya merasa khawatir karena saya melakukan latihan berjalan setiap hari.

Bahkan jika kaki sedikit kaku atau kesemutan, saya tetap memeriksa kaki di depan cermin tanpa alasan tertentu.

Terutama vena, dibandingkan dengan arteri, memiliki dinding pembuluh darah yang lebih tipis dan elastis, sehingga strukturnya dapat meregang dengan baik dan terlihat jelas garis-garisnya, jadi saya terus memantaunya setelah berolahraga~

 

Dinding pintu masuk yang tipis dan elastis menyebabkan aliran balik akibat kerusakan katup semakin parah, sehingga pembuluh darah membengkak seperti balon. Seiring waktu dan bertambahnya jumlah darah yang terkumpul, tampak tonjolan pembuluh darah yang bergelombang dan tidak rata dari luar kulit, yang tampaknya menjadi tanda pertama yang mencurigai adanya masalah secara visual.

 

Sebenarnya, karena pembuluh darah tidak hanya berada di luar kulit, maka pada awal munculnya penyakit, pembuluh darah yang berkelok-kelok tidak muncul di luar kulit, sehingga pada 'awal munculnya penyakit' hanya gejala yang dirasakan secara internal, bukan gejala yang terlihat secara visual.

 

Gejala awal yang dirasakan saat awal terjadinya varises vena

 

• Pembengkakan dan kelelahan yang parah terbatas pada betis.
• Tidak ada masalah besar saat bangun tidur di pagi hari atau saat hari libur.
• Rasa nyeri yang sesekali menusuk, terlepas dari intensitas olahraga atau kerja, terasa terutama di sore hari dengan sensasi tertarik di bagian dalam dan belakang betis.
• Saya merasakan sensasi nyeri dan pegal di seluruh kaki, dan jika saya menggosoknya, rasa itu segera mereda.

 

Di antara gejala yang saya sadari, ada dua yang relevan.

Kadang-kadang terasa seperti ditusuk-tusuk dan kaki terasa kakuㅜㅜ

Namun, gejala seperti ini adalah gejala yang mungkin dialami oleh siapa saja setidaknya sekali, bahkan jika bukan penyakit pembuluh darah seperti varises.

 

Apakah orang-orang yang telah membaca tulisan ini memiliki pengalaman yang serupa dengan saya? Saya mengalami dua hal tersebut, sehingga kekhawatiran saya menjadi sedikit lebih besar.

Namun, ada juga cerita positif yang mengatakan bahwa sulit untuk mencurigai varises vena hanya berdasarkan beberapa gejala saja!

 

Apakah Anda memiliki riwayat keluarga dengan varises?

Apakah Anda sering berdiri lama saat bekerja?

Dalam pekerjaan kantor, apakah Anda sering duduk dengan kaki disilangkan sepanjang hari dan tidak menyukai pakaian ketat seperti sepatu hak tinggi dan celana skinny?

Obesitas, sembelit, faktor-faktor seperti persalinan

Ada area di kaki yang terlihat sangat jelas garis-garis halus berwarna merah dan biru, jadi harus diperiksa dengan baik.

 

[Foto: Foto medis Naver]

 

Saya memiliki riwayat keluarga dan⭕️

Saya sering bekerja berdiri dalam waktu yang lama⭕️

Saya duduk dengan pakaian yang ketat⭕️😭

Saya mengalami obesitas.⭕️

Ada sebanyak 4 hal yang berlaku😭

 

Apakah saya sedang mengalami tahap awal penyakit vena varikos?

 

✅️ Penanganan dan pengobatan awal varises vena kaki

 

Tidak ada metode yang lebih efektif daripada deteksi dini dan pengobatan dalam semua penyakit.

Jika tidak ada riwayat keluarga tentang varises vena dan gejala ini muncul tanpa melakukan pekerjaan berat dalam waktu yang lama, maka disarankan untuk terlebih dahulu melakukan 'terapi konservatif' yang bertujuan meningkatkan sirkulasi darah daripada langsung melakukan pengobatan, tetapi saya memiliki riwayat keluarga😭

 

Gangguan sirkulasi vena akibat kurangnya olahraga dan kebiasaan makan yang tidak sehat dapat diatasi dengan peningkatan sirkulasi darah saja, jadi pola makan memang menjadi kunci utama.

Karena saya takut kehilangan waktu pengobatan dan harus mendapatkan perawatan di rumah sakit, saya berencana untuk rutin berolahraga dan melakukan peregangan.

Saya melakukan latihan jalan setiap hari, tetapi saya berpikir bahwa saya harus sedikit memperbaiki kebiasaan duduk dengan kaki bersilang.

Saya rasa kebiasaan seperti berdiri dengan satu kaki juga harus diperbaiki.

 

Baca teksnya dan periksa kakinya sekali.

Gejala yang dirasakan biasanya tidak besar, tetapi terkadang muncul pembuluh darah kecil yang tidak sedap dipandang (varises laba-laba, varises jala), jika hanya dianggap sepele dan dibiarkan, bisa berkembang menjadi masalah yang lebih besar~~~~~

 

Namun, jika Anda memiliki riwayat keluarga varises, melakukan pekerjaan yang berat, dan sudah muncul pembuluh darah yang menonjol di luar kulit, sebaiknya segera mendapatkan diagnosis dari spesialis dan menjalani pengobatan yang terstruktur. Saya sendiri belum melihat pembuluh darah yang membesar secara visual.

 

Kelelahan kaki akibat berjalan cukup tinggi. Karena begitu membingungkan, saya jadi semakin khawatir.

Apakah saya mengalami varises vena kaki?