정보 감사해요~ 스트레칭 꾸준히 해보시고 걱정되시면 병원 다녀와보세여
Sono molto interessato alla salute, quindi leggo spesso anche le riviste dei medici, ottengo informazioni e faccio auto-diagnosi o auto-test.
Si dice che sia la stagione in cui l'interesse per le gambe aumenta man mano che le temperature si alzano o si abbassano.
Si dice che sia la stagione in cui si manifestano molti segnali anomali alle gambe, specialmente durante le ore mattutine e serali, quando le variazioni di temperatura tra il giorno e la notte sono significative.
Probabilmente perché faccio esercizio di camminata ogni giorno, sono molto interessato alle mie gambe~
Quando si manifestano segni anomali alle gambe, mi viene in mente: sarà varice?
Mi viene anche il pensiero: "Devo operarmi?"
La cosa migliore è visitare l'ospedale, fare un controllo e ricevere una diagnosi, ma finché non si è davvero malati, si ha paura di spendere soldi in ospedale... o di ricevere una diagnosi... per paura non riesco ad andare in ospedale.
Quindi oggi vorrei chiedere quali sono i sintomi iniziali della varice e delle malattie simili, e come bisogna affrontare le prime fasi della varice agli arti inferiori^^
Cos'è la varice?
Una malattia in cui le valvole (valvole) che impediscono il reflusso del sangue si danneggiano, causando il reflusso del sangue, è necessaria per far salire le vene, prive di pressione, dal dito del piede al cuore, a differenza delle arterie.
Le valvole danneggiate una volta dalle vene varicose non possono migliorare da sole. Il reflusso del sangue continua durante la camminata e il movimento. Per questo motivo, le vene varicose degli arti inferiori sono chiamate "malattia progressiva", e poiché faccio esercizio di camminata ogni giorno, mi preoccupo di questo.
Anche se sento un leggero dolore o formicolio alle gambe, mi guardo sempre le gambe davanti allo specchio senza motivo.
Soprattutto, le vene, rispetto alle arterie, hanno pareti vascolari più sottili ed elasticità migliore, quindi sono strutture che si possono allungare facilmente e si notano anche le vene varicose, quindi continuo a controllarle dopo l'esercizio fisico~
Poiché la parete dell'ingresso è sottile ed elastica, quando si verifica un reflusso a causa di danni alla valvola, i vasi sanguigni si gonfiano come palloncini; col passare del tempo e con l'aumento del volume di sangue accumulato, si manifestano fuori dalla pelle delle protrusioni irregolari e tortuose dei vasi sanguigni, che sembrano essere i primi segnali sospetti visivi.
In realtà, i vasi sanguigni non si trovano solo sotto la pelle, quindi all'inizio della malattia non si manifestano come vasi tortuosi visibili all'esterno, e per questo motivo, nelle prime fasi della malattia, si avvertono solo sintomi soggettivi piuttosto che segni visibili esternamente.
✅️ Sintomi iniziali della comparsa di vene varicose
- Gonfiore e affaticamento limitati solo al polpaccio sono molto intensi.
- Non ci sono grandi problemi al mattino dopo aver dormito o durante le festività.
- Indipendentemente dall'intensità dell'esercizio o del lavoro, si avverte occasionalmente una sensazione di pizzicore, con una sensazione di tiraggio all'interno e sul retro del polpaccio, concentrata nel pomeriggio.
- Sento una sensazione di dolore e bruciore lungo tutta la gamba, e se la massaggio, il dolore si allevia rapidamente.
Tra i sintomi soggettivi, ne corrispondono due.
A volte sento una sensazione di pizzicore e di formicolio alle gambe.
Tuttavia, questi sintomi sono così comuni che, anche se non sono causati da malattie vascolari come le vene varicose, chiunque può sperimentarli almeno una volta, quindi è naturale sospettarlo almeno una volta.
Le persone che hanno letto finora hanno esperienze simili alle mie? Sono due cose che mi riguardano e la preoccupazione cresce un po' di più.
Tuttavia, ci sono anche opinioni positive che suggeriscono che è difficile sospettare la varice superficiale solo sulla base di pochi sintomi!
Hai una storia familiare di varici?
Passa molto tempo in piedi durante il lavoro?
Nel caso delle posizioni amministrative, si trascorre molto tempo seduti con le gambe incrociate, e si preferiscono abiti stretti come tacchi alti e jeans skinny?
Fattori come obesità, stitichezza e parto
Dicono che bisogna controllare bene le zone in cui si vedono particolarmente bene i capillari sottili rossi e blu sulle gambe.
[Immagine: Foto medica di Naver]
Ho una storia familiare e⭕️
Ci sono molte ore in cui si lavora in piedi per lungo tempo⭕️
Sono seduto indossando abiti stretti⭕️😭
Sono obeso.⭕️
Ben quattro si applicano 😭
Sono all'inizio di una malattia delle vene varicose?
✅️ Gestione e trattamento iniziali della varicosità delle vene delle gambe
Non esiste un metodo più efficace della diagnosi e del trattamento precoce per tutte le malattie.
Se non hai alcuna storia familiare di vene varicose alle gambe e questi sintomi sono comparsi senza aver svolto lavori particolarmente faticosi per lungo tempo, si consiglia di iniziare con una "terapia conservativa" mirata a migliorare la circolazione sanguigna prima di procedere con un trattamento immediato, ma io ho una storia familiare 😭
Le disturbi della circolazione venosa causati dalla mancanza di esercizio e da cattive abitudini alimentari possono essere efficacemente migliorati semplicemente migliorando la circolazione sanguigna, quindi anche le abitudini alimentari sono fondamentali.
Ho paura di perdere il momento giusto per il trattamento e dover ricorrere alle cure ospedaliere, quindi cercherò di fare esercizio e stretching regolarmente.
Faccio esercizio di camminata ogni giorno, ma penso che dovrei correggere un po' l'abitudine di sedermi con le gambe incrociate.
Anche le abitudini come stare in piedi con una gamba piegata devono essere corrette.
Leggi il testo e dai un'occhiata anche alle gambe.
Potresti non notare molti sintomi, ma ci sono casi in cui si manifestano sottili capillari che risultano antiestetici (teleangectasie, varici reticolari). Se si trascurano pensando che siano solo capillari, potrebbe evolversi in problemi più gravi~~~~~
Tuttavia, se si ha una storia familiare di varici, si svolge un lavoro pesante o si sono già evidenziate vene sporgenti visibili sotto la pelle, è consigliabile ricevere un trattamento sistematico sotto la diagnosi di uno specialista il prima possibile, anche se al momento non si notano ancora vene ingrandite dall'aspetto esterno.
La fatica alle gambe causata dall'esercizio di camminata è molto alta. È così ambiguo che mi preoccupa ancora di più.
Mi chiedo se ho le vene varicose.