(悩み) 私も静脈瘤でしょうか？

私は健康に関心が高く、ドクターガイジもすぐに読んで情報も得て、自己診断や自己テストも試しています〜

 

気温が徐々に上がったり下がったりする季節は、脚に対する関心が高まる季節だそうです〜

特に朝晩の気温差が大きくなる時期は、足に異常な兆候が多く現れる季節だそうです。

私は毎日ウォーキング運動をしているせいか、脚に対する関心も高いです〜

脚に異常な兆候が現れたら、もしかして静脈瘤かなと思うことがあります。

手術しなければならないのかとも思います。

一番良いのは病院に行って検査と診断を受けることですが、実際に痛くない限り、無駄に医療費をかけるのが怖くて…診断を受けるのも怖くて…結局病院に行けませんでした。

 

それで、今日は静脈瘤の初期症状や類似の疾患、そして初期の静脈瘤にどう対処すればいいのかをお聞きしたいです^^

 

静脈瘤とは何ですか？

 

動脈とは異なり、圧力が全くない静脈がつま先から心臓へ上がるためにはいくつかの条件が必要ですが、その中で「血液の逆流」を防ぐ弁（バルブ）が損傷し血液が逆流した疾患

 

下肢静脈で一度損傷した弁は自然に良くなることはないと言われています。歩いたり動いたりしている間、血液の逆流が続きます。そのため、下肢静脈瘤は「進行性疾患」と呼ばれていますが、私は毎日ウォーキングをしているので気になっています。

足が少しつっぱったりしびれたりすると、つい鏡の前で足を見てしまいます。

特に静脈は動脈と比較すると血管壁が薄く弾性が良いため、よく伸びる構造であることから、静脈も目立つことを知っているので、運動後も引き続き観察しています〜

 

玄関壁が薄く弾力性が良いため、弁の損傷による逆流が進行すると血管が風船のように膨らむことがあります。時間が経ち、蓄積された血液の量が増えると、皮膚の外側にでこぼこした、くねくねした血管の突き出しが現れます。これが目で見える外観上の最初の疑いの兆候のようです。

 

実際、血管というのは皮膚の外にあるわけではないため、発症初期から皮膚の外に曲がった血管が現れるわけではなく、そのため「発症初期」には外見に現れる症状ではなく、「自覚症状」だけを感じることになるのです。

 

静脈瘤発症初期の自覚症状

 

• ふくらはぎに限定されたむくみと疲労感がひどい。
• 起きた朝や休日には大きな無理はありません。
• 運動や労働の強さに関係なく、断続的にズキズキと刺すような感じや、ふくらはぎの内側や後ろ側に引きつれる感じが午後に集中します。
• 脚全体に我慢（ズキズキとした痛み）のような感じがあり、脚を揉むとすぐに和らぐ。

 

私の自覚症状には2つの項目が該当します。

時々、ズキズキと刺すような感じや足にしびれを感じますㅜㅜ

ただし、これらの症状は必ずしも静脈瘤のような血管疾患でなくても、誰もが一度は経験する症状なので、自然と一度は疑うことになるようです。

 

これまでに文章を読んだ方は私と似たような経験をお持ちですか？私は2つのことに該当していて、悩みが少し大きくなっています。

しかし、少数の症状だけで静脈瘤を疑うのは無理があるという肯定的な意見もあります！

 

静脈瘤の家族歴はありますか？

長時間立って働く時間が多いですか？

事務職の場合、一日中足を組んで座る時間が多く、ハイヒールやスキニージーンズのようなきつい服装を好まないのではありませんか？

肥満、便秘、出産などの要素

脚に赤くて青い細い血管が特に濃く見える部分があるので、よく確認する必要があるそうです。

 

[写真：ネイバー医学写真]

 

私は家族歴があり⭕️

長時間立って働く時間が多いです⭕️

きつい服を着て座っています⭕️😭

肥満です。⭕️

なんと4つも該当しますね😭

 

私は静脈瘤の初期段階でしょうか？

 

✅️ 初期の下肢静脈瘤の対処と治療

 

すべての病気において、早期発見と治療ほど効果的な方法はないと言われています。

特に静脈瘤に関する家族歴が全くなく、長い間大変な仕事をしてきたわけでもない状態でこのような症状が現れた場合、すぐに治療を行うよりも血液循環改善を目的とした「保存療法」を先に行うのが順序だとされていますが、私は家族歴があります😭

 

運動不足や誤った食生活習慣による静脈循環障害は、「血液循環改善」だけでも十分に効果が期待できると言われているので、やはり食習慣が鍵ですね。

治療のタイミングを逃して病院で治療を受けなければならない状況になるのが怖いので、私は継続的な運動とストレッチをしてみようと思います。

ウォーキング運動は毎日していますが、足を組んで座る癖を少し直さなければならないと考えています。

立っているときの片足立ちなどの癖も直さなければならないと思います。

 

記事を読んで、足を一度見てください。

自覚症状はほとんど感じられないが、細い血管が見苦しく現れることもあります（クモ状静脈瘤、網状静脈瘤）。細い血管程度と放置していると、より大きな問題に発展する可能性があるそうです~~~~~

 

しかし、静脈瘤の家族歴があり、重労働をしている人やすでに皮膚の外に凸凹した血管の突出が見られる場合は、できるだけ早く専門医の診断のもとで体系的な治療を受けることが良いとされていますが、私は外見上血管がまだ拡大しているようには見えません。

 

ウォーキング運動による脚の疲労度は高い状態です。こういう曖昧さがさらに心配になります。

私は静脈瘤でしょうか？