logo

latihan tangga

latihan tangga

Saya juga melakukan senam tangga sambil berjalan.

Ini membantu membakar kalori dan menguatkan otot-otot tubuh bagian bawah.

0
0
komentar 3
  • gambar profil
    카시오페아1015
    금요일 계단오르기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    계단 운동 잘 하셨네요
    수고 많으셨습니다. 편한 시간 되세요.
  • gambar profil
    아침햇살77
     계단 오르기는 최고의 운동이죠. 
    잘하셨습니다