성생활 중요하지요 규칙적인 성생활은 연구결과 우울증도 낮춰주고 숙면에도 도움을 준다네요 면역력 강화에도 좋다는 연구 결과도 있어요
Posisi Cinta
▣ Memperkaya kehidupan seksual
Lokasi dan tingkat rangsangan seksual bervariasi tergantung pada posisi tubuh. Sensasi yang dihasilkan dari rangsangan tersebut juga sama. Menggunakan berbagai posisi tubuh tanpa beban berarti memperkaya kehidupan seksual, yang sangat penting dalam kehidupan pernikahan. Berbeda dengan hewan yang hanya menggunakan kawin untuk reproduksi, manusia lebih banyak menggunakannya sebagai cara mengekspresikan cinta.
Kesenangan dalam berhubungan seksual sangat bergantung pada kondisi dan gerakan tubuh serta pikiran. Seperti dalam semua aspek kehidupan manusia, tindakan yang terus-menerus dan berulang tanpa perubahan yang tepat tidak akan memberikan kesenangan. Dari sudut pandang ini, posisi yang diperkenalkan berikut ini mungkin merupakan posisi umum. Karena posisi dalam hubungan seksual bisa menjadi yang terbaik jika kedua orang saling menikmati cinta dan mengembangkan posisi yang baik secara bersama-sama sehingga dapat dinikmati bersama.
▣ posisi normal
Posisi ini adalah posisi yang paling umum dan dasar. Posisi ini memungkinkan saling memeluk dengan leluasa dan kontak dengan bagian tubuh terbanyak, sehingga baik. Namun, jika berat badan pria menekan wanita saat hamil, tekanan eksternal yang berat pada rahim dapat menimbulkan risiko.
Wanita berbaring dengan tegak, lutut sedikit ditekuk, dan kaki dibuka lebar. Pria menopang tubuhnya dengan siku dan lutut, dan naik di atas tubuh wanita agar tidak membebani berat badan. Kaki pria ditempatkan di antara kaki wanita.
▣ Posisi tubuh baru
Setelah dimasukkan ke posisi normal, wanita menyatukan dan melipat kakinya. Dengan begitu, kaki pria akan membungkus paha wanita. Jika wanita meluruskan kedua kakinya, lubang kelamin menjadi lebih sempit dan penis akan merasa tertekan saat masuk ke dalam lubang tersebut, yang memberikan sensasi lebih penuh dan rangsangan yang lebih intens dibandingkan posisi normal.
Dengan demikian, pria menempelkan pangkal penis yang melengkung seperti busur ke tulang kemaluan wanita, dan karena gesekan dari labia majora dan bagian dalam paha wanita, rangsangan menjadi sangat kuat. Selain itu, wanita mengalami gesekan yang banyak pada klitoris oleh bagian belakang penis, sehingga efek rangsangan pada labia dan vagina menjadi lebih meningkat.
Namun, posisi ini efektif untuk menjaga sperma yang masuk ke dalam vagina tetap berada di dalam, tetapi tidak efektif untuk memasukkan sperma ke dalam rahim. Hal ini karena penis tidak dapat masuk jauh ke dalam dan lubang vagina berada di bagian bawah dari atas vagina.
▣ di atas lekukan
남성 상위에서 여성이 두 다리를 높이 올리고 남성은 무릎을 바닥에 대고 남성의 손으로 여성의 엉덩이를 조금 들은 상태에서 여성의 다리와 몸을 한꺼번에 감싸고 성교하는 체위입니다. 이는 여성의 질입구가 윗쪽을 바라보게 외어서 페니스의 삽입에 좋은 각도가 유지되며 여성의 다리 및 질 입구가 충분히 이완되어 페니스가 쉽게 들어갈 수 있습니다. 이의 변형으로 한쪽 다리만 올리기도 합니다.
Secara umum, posisi ini dianggap paling cocok untuk pembuahan. Namun, posisi membungkuk yang berlebihan dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi pria maupun wanita, dan menyebabkan tubuh bagian atas terpisah sehingga rasa kedekatan hilang.
Posisi berkuda (posisi duduk di atas kuda)
Posisi seksual yang dilakukan dengan orang yang duduk di posisi atas baik wanita maupun pria, yang menyerupai menunggang kuda, disebut posisi "kuda naik". Namun, ada wanita yang tidak dapat melakukan posisi ini karena alasan anatomi, yaitu jika vagina relatif dangkal, tidak elastis, dan mudah terluka. Selain itu, ciuman dan pelukan menjadi sulit sehingga ada jarak psikologis. Pria yang sedang bergairah dan wanita yang lelah sulit untuk melakukan posisi ini. Selain itu, sebaiknya menghindari posisi ini selama kehamilan.
Alasan mengapa posisi misionaris disukai adalah karena penis sepenuhnya dimasukkan ke dalam vagina, sehingga kepala penis menempel erat dengan serviks rahim dan gerakan disampaikan ke serviks, menyebabkan gesekan pada mulut penis. Karena itu, posisi ini memberikan rangsangan yang kuat yang tidak pernah dirasakan dalam posisi lain. Gerakan wanita meliputi maju-mundur, ke samping, dan bergerak dalam bentuk kerucut seperti menggiling pelan, dan rangsangan yang dihasilkan memberikan nuansa yang berbeda, terutama gerakan terakhir memberikan kenikmatan tertinggi bagi pria.
Posisi terlentang lengkap
Posisi di mana wanita duduk di atas kaki pria yang sedang duduk, saling berpelukan dan melakukan hubungan seksual. Pada saat ini, pria juga bisa duduk dengan lutut menekuk. Jika dalam posisi ini, saling berpelukan dan berbaring, itu disebut posisi normal. Jika hanya pria yang berbaring, itu disebut posisi misionaris.
Ketika posisi ini diambil, alat kelamin wanita menjadi lebih lebar dan terbuka, serta dapat bergerak bebas di panggul, sehingga tergantung pada gerakan wanita, penis dapat dimasukkan dengan lebih kuat. Oleh karena itu, area klitoris dapat diberikan rangsangan yang elastis.
▣ Penentuan posisi
Posisi berhubungan seks dengan berbaring miring saling memandang satu sama lain di mana pria dan wanita berada dalam posisi yang sama. Cocok dilakukan saat wanita hamil dan perutnya membesar, tanpa menekan perut dan menghindari penetrasi yang dalam. Namun, karena kekuatan ikatan alat kelamin yang lemah, sulit untuk mempertahankan penis di dalam vagina secara dalam, sehingga keduanya harus saling menyesuaikan agar vagina dapat menjaga penis dengan baik.
Terkadang, wanita dapat mengangkat sedikit kakinya dan memasukkan satu kaki pria di antara kakinya untuk melakukan hubungan seksual. Pria dan wanita juga dapat saling memasukkan satu kaki ke antara kaki pasangan mereka dan menikmatinya.
Posisi terlentang
Seorang penyair dari Roma pernah berkata, "Ada seribu cara untuk melakukan hubungan seksual. Namun, cara yang paling sederhana dan tidak melelahkan adalah wanita berbaring miring ke kanan dan tidur setengah duduk."
Posisi setengah miring ke samping tanpa berbaring sepenuhnya miring, yaitu posisi antara posisi normal dan posisi lateral, yang dapat disebut sebagai posisi tengah. Orang yang berada di bawah berbaring miring dengan setengah menghadap ke depan, sedangkan orang di atas berbaring dengan setengah memandang ke samping.
Dalam posisi ini, orang yang berada di atas mengangkat paha bagian atas orang di bawah dan menempelkan bagian samping tubuhnya, sambil menarik dan menempelkan tubuh mereka. Kemudian, dengan menyelipkan salah satu paha ke antara paha pasangan, permukaan kontak antara alat kelamin, area sekitarnya, dan bagian atas serta bawah tubuh menjadi lebih luas, dan karena kedua tubuh menempel erat satu sama lain, rasa keintiman menjadi semakin kuat.
Posisi terlentang dorsal
Ini dapat dikatakan sebagai semacam posisi pria dari belakang di mana seorang wanita berbaring miring dan bersandar di dada pria, sementara pria mendekati dari belakang wanita.
Posisi ini memudahkan pria untuk melakukan ciuman dan sentuhan lembut pada leher dan bahu wanita, serta memungkinkan pria untuk memeluk wanita dengan tangan, sehingga memberikan sensasi kontak fisik yang baik. Namun, posisi ini dapat dikatakan sebagai posisi pasif bagi wanita yang hanya merasakan dan menerima. Karena hanya dengan berhubungan saja, rangsangan terhadap sensasi seksual wanita kurang, maka setelah penetrasi, pria juga disarankan untuk memijat area sekitar alat kelamin wanita, termasuk payudara dan klitoris, dengan tangan.
▣ Wanita di atas
Ini adalah bentuk di mana wanita mengambil posisi aktif dan memulai serta memimpin aktivitas seksual. Wanita dapat merasakan cinta dan kepuasan dengan memberikan kasih sayang kepada pria seperti yang dilakukan ibu kepada anak laki-lakinya. Terkadang pria juga ingin dicium dan dimanja seperti anak kecil oleh wanita, dan secara tidak sadar merasakan sensasi menyenangkan dari dikalahkan oleh wanita yang dicintainya.
Wanita ingin memulai dan berpartisipasi lebih aktif serta menjadi pengatur yang lebih banyak, tidak hanya oleh wanita sendiri tetapi juga oleh pria, dan bahkan pria mungkin merasa kurang tertarik secara seksual dengan metode konservatif serta mencari berbagai posisi lain.
Sebagian besar variasi yang dapat dilakukan dari posisi pria di atas juga dapat dilakukan dari posisi wanita di atas. Wanita membuka kakinya di atas pria yang berbaring, menyesuaikan penis yang ereksi dengan pintu masuk vagina mereka, dan memastikan penis masuk ke dalam vagina, sambil memeluk pria dan melakukan aktivitas seksual.
Dalam posisi ini, berbeda dari saat berbaring, tampak visual yang memperlihatkan payudara dan pinggul wanita yang membesar, serta memberikan kepuasan saat meraba payudara wanita. Selain itu, pria yang selalu memimpin sendiri akan merasa lebih terangsang dan senang saat menyaksikan tindakan wanita tersebut.
▣ Posisi pria belakang
Posisi ini yang menyerupai perilaku kawin hewan, di mana wanita berlutut dan menunduk, sedangkan pria memeluk pinggang wanita dan membelokkan pinggang ke belakang atau menempelkan tubuhnya ke punggung wanita dan memeluk payudaranya.
Pada saat ini, wanita harus menyesuaikan kemiringan panggul dengan meluruskan atau membungkuk punggungnya, dan wanita dapat merasa nyaman secara fisik dengan meletakkan bantal di bawah siku atau meletakkan dahi di atas bantal.