[Tips Hebat] Jaga kesehatan mental dengan berjalan kaki^^

Menurut pendapat saya... Saya adalah orang yang positif🤣

Meskipun terdengar lucu untuk berbicara dengan mulut sendiri, haha, memang benar, haha

Saya rasa pola pikir positif saya berasal dari berjalan kaki😉

Latihan berjalan kaki membangun tubuh yang sehat~

Jika tubuh sehat... saya juga menjadi percaya diri terhadap diri sendiri

Saya rasa saya menjadi lebih pengertian terhadap orang lain~^^

Kadang merasa sedih karena urusan anak.. juga merasa kecewa karena urusan suami..

Meskipun ada kesulitan dalam hubungan dengan teman atau kenalan..

Saya berjalan perlahan dan kembali berpikir...

Pemandangan indah yang saya lihat saat berjalan ....

Hal-hal yang menyedihkan pun terlupakan^^

Kalau berjalan dengan giat, tidur pun jadi nyenyak~

Jika tidur nyenyak, pagi hari berikutnya akan menyenangkan~^^

Hari ini juga berjalan dan bergerak dengan semangat..

Selalu bersyukur bisa berjalan.

Saya merasa bahagia karena dapat menjalani hari ini dengan hati yang penuh rasa syukur.