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Mencapai 2 liter air termasuk satu gelas air saat perut kosong di pagi hari!ㅎ

2023.06.26 23:52

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Bangun terlambat di pagi hari dan merasa kacau, tetapi segera setelah bangun langsung minum segelas air kosong! Haha

Karena tumbler favorit saya pecah, saya mulai menggunakan gelas air, tetapi

Jadi, malah sering pergi ke tempat air minum untuk minum air~ㅎㅎ

Berkat ini, melindungi punggung dan dengan mudah mencapai 10.000 langkah sekaligus, efek tiga dalam satu!ㅎㅎ

Jadi, saya mencapai 2 liter lebih awal dari biasanya~ㅎㅎ

Seberapa sering saya pergi ke kamar kecil hari ini~ㅎㅎㅎ

Hari di mana kulit terasa kencang dan elastis~ㅎㅎ

(6.26) 아침 공복 물 한잔 포함 물 2리터 달성!ㅎ

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komentar30

수분섭취 잘해주셨네요~~^^ 
꾸준히 물마시고 피부도 지켜요

2023.07.02 21:54

Penulis

수분 섭취 굳입니다`ㅎ
꾸준히 마시고 피부 지킬게요

2023.07.04 00:29

공복물한잔 정말좋지요저도 항상챙겨요

2023.06.29 13:30

Penulis

공복에 무조건 물이죠~ㅎ
항상 챙겨먹기 응원할게요

2023.07.04 00:29

물 2리터를 드시다니!수분섭취하면 확실히 피부가 좋아져요 그쵸

2023.06.28 14:46

Penulis

확실히 수분 충전이 좋아요~ㅎ
피부가 덜 건조해지네요~

2023.07.04 00:28

물 이리터를 마시려면 얼마나 걸리나요
1리터도 힘든데요

2023.06.27 19:48

Penulis

전 그냥 옆에 있으면 마셔서~ㅎㅎ
생각보다 오래 안 걸립니다~

2023.07.04 00:28

물을 마니 먹으면 진짜 ㅋㅋ 화장실 가기 바빠요 ㅎ
그래도 열심히 더더 마시려고 노력중이에요 저두 ㅋ

2023.06.27 14:23

Penulis

맞아요~ㅎ 화장실 가기 바쁘죠~ㅎ
그래도 기분 좋게 간답니다~ㅎ

2023.07.04 00:28

물마시기 수고하셨어요 
응원합니다

2023.06.27 10:46

Penulis

물마시기 열심히 할게요!ㅎ
응원 감사해요~ㅎㅎ

2023.07.04 00:27

와우 공복 물한잔 정말 좋은 습관이지요
오늘도 행복한 하루 보내세요

2023.06.27 08:05

Penulis

좋은 습관이랍니다~ㅎ
오늘도 행복한 하루 보내세요!ㅎ

2023.07.04 00:27

요즘처럼 비가 내리는 날은 물 한잔만 마셔도 화장실때문에 참 불편하네요 그래도 열심히 마셔야겠죠? 건강을 위해서

2023.06.27 07:13

Penulis

ㅎㅎ 그래도 마시는게 물이랍니다~ㅎ
건강을 위해서!ㅎㅎ

2023.07.04 00:27

수분섭치 아주 기본이고 중요한건데.. 
다들 못하는거죠.. 입이 커피에 익숙해져버려서... ㅡ.ㅡ 
건강한 내일을 위해 화이팅입니다.

2023.06.27 01:46

Penulis

커피와 함게 병행해보세요~ㅎ
ㄱ래도 같이 마시면 좋습니다

2023.07.04 00:26

좋은 습관이네요 공복이  참 어렵네요.
아이들 있으니 아점저 다 챙기게 되네요

2023.06.27 01:10

Penulis

공복이 어렵지만 필수죠~ㅎ
바쁘실텐데 꼭 성공해보세요

2023.07.04 00:26

물 많이 마셔줘야 몸에 좋지요 
저도 요즘 물마시기 열심히 하고 있어요

2023.06.27 00:59

Penulis

물 마시기 완전 좋습니다`ㅎ
같이 꾸준히 마시기 해봐요

2023.07.04 00:26

물 마시는 습관 좋지요
화장실 자주 가는게 단점이지만요ㅎㅎ

2023.06.27 00:45

Penulis

물 마시는 습관 필수입니다~ㅎ
화장실은 덤이지요~ㅎㅎ

2023.07.04 00:24

공복에 물한잔 최고죠
굿밤되세요

2023.06.27 00:28

Penulis

맞아요`ㅎ 공복에 물 한잔 최고!ㅎ
하시길 추천합니다~ㅎ

2023.07.04 00:24

물두 신경써서 먹으려니 저는 곤욕 이더라구요
피부가 탱탱해진다니 다시 많이 마셔야 겠네요

2023.06.27 00:14

Penulis

ㅎㅎ 그냥 물 별로면 티백 활용해보세요~ㅎ
그러면 물이 잘 들어갑니다~ㅎ

2023.07.04 00:23

수분 섭취를 하면 확실히 피부가 탱탱해 지나봐요. 저는 1리터 마시기도 힘들던데 2리터나 마셨나봐요

2023.06.26 23:59

Penulis

물 마시기 완전 중요하죠~ㅎ
꾸준히 마시면 2리터 됩니다~ㅎ

2023.07.04 00:23

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