Apakah pengelolaan varises akan berjalan dengan baik?

Sejak suatu waktu, saya menyadari bahwa pembuluh darah di betis saya terlihat menonjol. Awalnya saya menganggapnya tidak terlalu penting, tetapi baru-baru ini saya melihatnya lagi dan ternyata cukup menonjol dan membengkak. Saya masih muda, ㅠㅠ

Mungkin karena melihat itu, kadang-kadang kaki bagian betis terasa aneh dan berdenyut-denyut tanpa sebab yang jelas...

Saya masih belum merasa sangat tidak nyaman, jadi agak sulit untuk pergi ke rumah sakit...

Apakah mungkin untuk mencegah perkembangan lebih lanjut hanya dengan berolahraga dan mengelola?

Akhir-akhir ini banyak prosedur sederhana yang dilakukan, tetapi tetap saja merasa agak bingung karena tubuh saya seperti ini ㅠ