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PENGUMUMAN

Apotek

Apa yang harus diminum untuk suplemen kesehatan, air atau susu?
2025.02.27 09:09
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《■Pertanyaan■》

Ini adalah suplemen nutrisi pendukung kesehatan yang saya konsumsi.

Biasanya dimakan bersama air tetapi...

Kadang-kadang saya juga memakannya dengan susu.

Tidak adakah lebih baik jika dimakan bersama susu?

Susu juga baik untuk tubuh, jadi...

atau...

Kalau dimakan dengan susu, lebih baik daripada makan dengan air

Saya ingin tahu apakah tingkat penyerapan menurun.

 

건강식품 물/우유 뭘로 먹어야ᆢ

건강식품 물/우유 뭘로 먹어야ᆢ

 
komentar28
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    냥식집사
    모든 약은 물과함께 먹는게 좋겠지요.
 약 효능을 떨어뜨릴 수 있다고 하네요. 
아무리 우유가 몸에 좋다고해도 약과 함께는 
먹지 않는게 좋겠어요.
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    명잔걸
    Penulis
    효능 ᆢ흡수율을 위해 물과 복용해야 되는거 낭집사님 께선 이미 알고 계시군요 답글 감사해요 
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    닥리버스
    물이 그래도 낫지요.
우유는 안받는분들 많아요
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    명잔걸
    Penulis
    약은 물과 함께 먹는게 낫다는 의견 100%예요 닥리서스님 답글 남겨주시서 감사해요
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    비니비니
    영양제 흡수율이 떨어질수 있기 때문에
가급적 물과 함께 먹는게 좋다고 본거 같아요 
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    명잔걸
    Penulis
    몸에 흡수율 생각해 모든 보조 식품들과 약은 물과 함께 복용해야 겠어요
비니비니님 감사해요
  • 굿맨
    일반적으로 건강 기능 보조 영양제를 
우유와 함께 섭취하는 것이 
좋지 않은 경우가 많습니다. 
우유는 칼슘과 단백질이 풍부하지만, 
특정 영양소의 흡수를 방해할 수 있습니다. 
예를 들어, 
철분과 칼슘은 서로 경쟁적으로 흡수되기 때문에, 
철분이 포함된 영양제를 
우유와 함께 섭취하면 
철분의 흡수율이 낮아질 수 있습니다.
따라서, 영양제를 섭취할 때는 
물과 함께 복용하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 
특히, 우유와 함께 섭취할 경우에는 
영양제의 성분을 확인하고, 
우유가 흡수에 영향을 미치지 않는지 
확인하는 것이 좋습니다.
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    명잔걸
    Penulis
    굿맨님 역쉬 굿이예요
찬찬히  알아듣기 쉽게 종합적어로
잘알려 주시어 
머리에 잘 들어 옵니다 
긴 답글 주시어 감사해요
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    깐데또까
    물과드셔야하지 않을까요?
철분제나 칼슘은 우유와 먹음 안좋은걸로
알고  성분에따라 다른걸로알아요
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    명잔걸
    Penulis
    우유랑 약을 먹을경우
우유랑 철분제랑싸울꺼 같어네요 
깐데또까님 답글 감사혀요
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    지영도영
    아무래도 순수한 물과 함께 먹는게 좋치않을까요
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    명잔걸
    Penulis
    다들 약은 순수한 물과 함께 먹는게 좋다는 의견 100%입니다 ㅎㅎ
지영도영님 답글 감사해요
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    안레몬
    모든약은 물과 함께 먹는게 좋지요. 우유랑은 뭔가 약 성분이 흡수가 덜되거나 변형될것 같지 않나요ㅋ
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    명잔걸
    Penulis
    네 ~안레몬님 말씀처럼 약성분의 흡수를 위해 물로 약을 먹어야겠어요
답글 주시어 감사해요
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    ssul0115
    영양제를 드시는군요
우유랑 영양제를 먹는게 좋지않다고 하더라구요
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    명잔걸
    Penulis
    칼슘제랑 뇌영양제 비타민 매일 챙겨 먹어요 보조식품 먹기 시작한지
2년 정도 됫어요 ssul0115님 감사해요
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    커넥트
    물이랑 먹는게 제일 베스트죠 ㅎㅎ
우유랑 먹으면 좀 안좋을거같네요 
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    명잔걸
    Penulis
    내 그렇군요 약은 물과함께 먹는게
베스트 !!!굳입니다 커넥트님 답글감사해요 
  • 쩡♡
    미지근한 물이랑 섭취하는게 맞지 
않을까요?
약을 개발하는 모든 과정에서 물로 사용
하니깐 물하고 먹었을때 효과 효능을
보지 않을까합니다
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    명잔걸
    Penulis
    내 물과 함께 먹을때 그효능을 제데로  발휘할거 같습니다 쩡하트님답글남겨주시어 감사해요
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    서여사
    물이 좋겠지요 ㅎ
좋은하루되세요 ㅎ
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    명잔걸
    Penulis
    서여사님께서도 약은물과함께죠
저도 글케 생각되요
답글 주셔서  감사해요
  • 딸둘맘
    물이랑 먹는게 제일 좋을꺼 같아요 
약도 그렇더라구요 
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    명잔걸
    Penulis
    아~내~~
약은물과 먹는게  압도적 표가 나왔어요ㅋㅋ
딸둘맘 님 답글 주시어 감사혀요
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    러블리
    모든약은 물로 먹어야
좋지않을까요?
담에 또 어떤 연구결과가
나올지 모르겠지만요
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    명잔걸
    Penulis
    그렇군요 모든 약은 물로 먹는게 !!
약은 물~~
ㄹㅓ블리님 답글 주시어 감사해요
  • gambar profil
    땡땡이 
    우유보단 물과 먹는게 제일 좋지 않을까요?
앞으로도 건강하게 챙겨드세요~~
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    명잔걸
    Penulis
    우유자체는 좋은데ᆢ
내~~~
우유보단 물과 먹는게 !!
땡땡이님 답글 주시어 감사혀요