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Asupan air

Setelah bangun tidur, minumlah segelas air untuk mengisi kembali cairan yang hilang saat tidur, lalu konsumsi suplemen nutrisi.수분 섭취

komentar2
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    감사와행복
    공복 물한잔 드시면 수분보충도 해주고 노폐물 제거에도 좋지요 피부건강위해 수시로 챙겨드시고 건강한 주말보내세요 
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    행복한일상
    Penulis
    좋은 아침이에요
    기상후에는 목이건조해서 물 먼저 마시면좋아요