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Selamat pagi^^

굿모닝^^

Selamat pagi, haha

Rutina puasa dengan air hangat

Mengonsumsi probiotik dan menambahkan kacang tanah ke dalam yogurt

Saya mencoba makan dengan satu sendok makan zaitun.

Selamat menikmati akhir pekan yang santai di hari yang panas ini 😊

komentar23
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    땡땡이
    주말 잘 보내고 계시나요??
    저는 집에 돌아와 밀린 댓글 좀 달아보고 있네요ㅎㅎ
    아침 너무 이쁘고 건강하게 드셨네요ㅎㅎ
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    오둥씨
    Penulis
    오늘 운동갔다가 뒤지게 더워서
    혼났네요 시원하게 아이스로 마시며
    딩가딩가중이에요 ㅋㅋ
    산행은 즐거우셨나요
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    땡땡이
    산행 너무 힘들었지요ㅎㅎ
    하지만 팔봉을 완봉에서 매우 뿌듯했답니다ㅎㅎ
    우리 막둥이가 굉장히 수고했어요
    다음엔 같이 안 온대요😂😂
    날씨가 정말 덥네요
    미세먼지만 없으면 너무 좋을 것 같은데ㅠㅠ
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    오둥씨
    Penulis
    에구구 ㅠ 막둥이가 고생이 많았네요
    다음에 안간다는걸 보면요 ㅋㅋㅋ
    제가 산행을 오늘 갔으면 디졌겠어요🤪🤪
    막둥이 몸살 난건 아니죠
    맛사지 잘해주세요^^
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    땡땡이
    ㅎㅎㅎ오둥님 이런말씀 너무 인간적이세요ㅎㅎㅎ
    그래도 아마 우리 막둥이도 굉장히 뿌듯했을 거예요
    오늘은 날씨가 더 덥네요
    날씨는 더워지고 먼지는 높고ㅠㅠ
    물 많이 드시고 건강 챙기세요
    남은 오후 시간 잘 보내시고요~~
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    영양제 한가득 아니 한컵이네요
    꼭옥 잘 씹어 드셔죠
    따뜻한 휴일 하루 잘~알 보내세요 🤗
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    오둥씨
    Penulis
    컵에다 땅콩이랑 그래놀라 초코넣어서
    올리브 오일이 쌉싸름해요 ㅎㅎ
    오늘 무지 더워요 시원하게 보내세요 😄
  • 김대박
    행복한 하루보내세요 ㅎ
    아침 루틴이 중요하더라고요
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    ssul0115
    건강하게 잘 챙겨드시네요!
    건강한 하루 되세요
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    오둥씨
    Penulis
    네 ㅎㅎ 보기만해도 건강해 보이죠
    여유로운 오후 만드세요^^
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    뉴페이스
    요거트에 땅콩과 올리브 한스푼!!
    정말 건강한 보약과 같네요 ^^
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    오둥씨
    Penulis
    그래놀라 초코도 넣었는데 갑자기
    이름이 생각안났어요 ㅎㅎ
    맛있게 먹었네요^^
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    주여니2
    굿모닝 ㅎㅎ
    좋은 하루 되세요!
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    오둥씨
    Penulis
    행복한 주말이네요 ㅎㅎ
    즐거운 오후 보내세요 
  • 은하수
    굿모닝입니다 
    수제요거트인가요?
    견과류도 넣으시고 맛있어 보이네요
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    오둥씨
    Penulis
    은하수님 굿모닝입니다 
    무가당 수제 요거트라서 건강하게
    먹고 있어요 ㅎㅎ
    즐거운 주말 되세요~
    은하수
    건강에 아주 좋은 요거트네요 
    정성까지 추가되었으니 더 조아요 
    고소하고 맛도 좋고요 ㅎㅎ
    즐거운 주말 되세요 
  • 쩡♡
    좋은 아침입니다 
    공복 루틴 챙기시고 요거트로
    간단한 아침 챙겨드셨네요 
    건강한 하루 보내세요 
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    오둥씨
    Penulis
    쩡♡님 굿모닝입니다 
    간밤에 잘 주무셨나요 ㅎㅎ
    하루남은 주말 알차게 보내세요 
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    비니비니
    좋은아침입니다~
    오늘도 무더운날이 될거 같네요
    아침에 건강하게 잘 챙겨드셨어요
    즐거운 주말 보내세요 
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    오둥씨
    Penulis
    비니님 굿모닝입니다 
    아침 건강 루틴 잘 챙기셨지요 ㅎㅎ
    행복한 주말 보내세요
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    해피
    좋은 아침입니다
    건강루틴 잘 실천하시고 요거트에 견과류
    넣어 맛있게 드시고 좋은 하루 되세요
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    오둥씨
    Penulis
    해피님 굿모닝입니다 
    오늘 아침부터 이불 빨래한다고
    움직였더니 덥네요 ㅎㅎ
    건강한 주말 되세요