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Pengobatan nyeri bahu akibat leher kura-kura?

Akhir-akhir ini, pasti banyak orang yang mengalami leher kaku karena terlalu sering menggunakan ponsel.

 

Pengobatan nyeri bahu akibat leher kura-kura?

Saya harus membungkuk secara profesional daripada menggunakan ponsel. Karena saya selalu menunduk saat bekerja, itulah penyebabnya.

Mesti melakukan stretching, tapi saat bekerja lagi, itu jadi sulit dilakukan.

Karena saya mengalami leher kura-kura, saya berusaha untuk membusungkan dada, mengangkat leher, dan meratakan bahu meskipun di luar ruangan perhatian orang-orang membuat saya merasa tidak nyaman.

Karena itu, bagian seperti bahu menjadi lebih kaku dan terasa sakit. Rasanya juga kesemutan.

Teman saya menyarankan pengobatan tradisional Korea, apakah dengan mendapatkan akupunktur tradisional Korea akan membantu sedikit membaik?

Apakah Anda ingin pergi ke pengobatan konvensional juga, atau perlu mendapatkan perawatan tulang belakang secara terpisah?

Mana yang lebih baik, perawatan ortodontik atau pengobatan nyeri?

 

Orang yang sedang menjalani pengobatan saat ini atau pernah menjalani perawatan ortodontik sebelumnya

Tolong berikan komentar ^^

Dan......

Silakan lihat foto di bawah ini juga.

Periksa seberapa parah kekakuan leher Anda

 

Pengobatan nyeri bahu akibat leher kura-kura?

 

 

 

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komentar 16
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    미류맘
    요즘 한의원도 침만 놓는게 아니라 
    증상에따라 마사지.교정하는곳도
    많더라구요 
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      K세H
      Penulis
      네~ 그것도 들었어요.
      그래서 둘중 어느 병원이 나을까 고민되네요.
      지금은 아이까지 거북목 될 판이네요.핸드폰이.. 윽.
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    캐시또바기♡
    요즘 스마트폰을많이하니 구부정한자세가문제네요ㅠ
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      K세H
      Penulis
      아이도 벌써 구부정...요즘 애들은 저희때보다 일찍 심한 듯요
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    볼매입니다
    저두 한때 목이 너무 아파서 병원에 갔더니 거북목 진단을 받았어요. 스트레칭 자주 해주라고 하던데,  안 그럼 목디스크 올지도 모른다고..ㅜㅠ 
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      K세H
      Penulis
      목 디스크요? 스트레칭 자주 해 줘야겠군요.
      요즘은 거북목 진짜 많을 거예요 
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    김성운
    좋은정보네요.
    감사합니다.
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      K세H
      Penulis
      좋은 정보인가요? 진단한번 해 보세요.
      정말 고민거리입니다
  • wons맘
    현대인이라면 누구나 한번쯤 경험?!해본 거 같은데.. 모니터 앞으로 목이 계속 빨려가는거요..
    거북목 치료를 위해서 자세를 바르게 해야 하는데 힘드네요..ㅠㅠ
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      K세H
      Penulis
      글게요.자세잡으려해도 또 일하거나 일 끝나고 핸드폰 하거나 목 필 새가 없네오ㅡ
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    둘재언니(박성미)
    한의원에서도 알수있네요
    감사합니다 
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      K세H
      Penulis
      한의원에 치료다니는 분이 저도 받아보라해서요.
      침 이런게 겁이나서요
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    프리
    바른 자세가 너무 중요함을 새삼 느껴요~
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      K세H
      Penulis
      스트레칭 자주하고 자세도 잡아줘야하는데 일 하다보면 잘 안되네오ㅡ
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    이현진
    요즘 현대인들 거북목이 엄청 심한거 같네요 
    컴퓨터에 핸드폰 보는 시간이 많으니까 좋은 정보 감사합니다
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      K세H
      Penulis
      목 디스크  온다는데...,스트레칭 자주 해 줘야겠어요.
      요즘은 거북목 진짜 많을 거예요