logo

Điều trị đau vai do cổ rùa?

Gần đây, chắc hẳn có rất nhiều người bị cổ gập do điện thoại di động.

 

Điều trị đau vai do cổ rùa?

Tôi phải làm việc với cổ cúi xuống nhiều hơn là sử dụng điện thoại di động, vì vậy tôi dễ bị mắc phải chứng cổ gà. Luôn cúi đầu khi làm việc, nên như vậy là đương nhiên.

Phải kéo giãn cơ thể chứ, nhưng rồi làm việc mãi cũng không làm được.

Vì bị cổ rùa, nên khi ra ngoài tôi cố gắng giữ thẳng ngực, nâng cổ và thả lỏng vai để không bị chú ý của mọi người.

Vì vậy, những chỗ như vai càng bị đau dữ dội hơn và còn đau nữa. Cảm giác tê liệt cũng xuất hiện.

Bạn đồng nghiệp khuyên bạn nên điều trị bằng phương pháp Đông y, nếu châm cứu Đông y thì có thể sẽ khá hơn không?

Bạn có muốn đi khám phương pháp Tây y hay không, hay cần phải điều trị cột sống riêng biệt?

Chỉnh hình hay điều trị đau nhức, cái nào tốt hơn?

 

Những người đang điều trị hoặc đã từng chỉnh nha trước đây

Vui lòng để lại bình luận ^^

Và...

Xin mọi người xem hình dưới đây.

Hãy kiểm tra xem bạn có bị cổ gà hay không

 

Điều trị đau vai do cổ rùa?

 

 

 

0
0
Comments 16
  • Profile Image
    미류맘
    요즘 한의원도 침만 놓는게 아니라 
    증상에따라 마사지.교정하는곳도
    많더라구요 
    • Profile Image
      K세H
      Author
      네~ 그것도 들었어요.
      그래서 둘중 어느 병원이 나을까 고민되네요.
      지금은 아이까지 거북목 될 판이네요.핸드폰이.. 윽.
  • Profile Image
    캐시또바기♡
    요즘 스마트폰을많이하니 구부정한자세가문제네요ㅠ
    • Profile Image
      K세H
      Author
      아이도 벌써 구부정...요즘 애들은 저희때보다 일찍 심한 듯요
  • Profile Image
    볼매입니다
    저두 한때 목이 너무 아파서 병원에 갔더니 거북목 진단을 받았어요. 스트레칭 자주 해주라고 하던데,  안 그럼 목디스크 올지도 모른다고..ㅜㅠ 
    • Profile Image
      K세H
      Author
      목 디스크요? 스트레칭 자주 해 줘야겠군요.
      요즘은 거북목 진짜 많을 거예요 
  • Profile Image
    김성운
    좋은정보네요.
    감사합니다.
    • Profile Image
      K세H
      Author
      좋은 정보인가요? 진단한번 해 보세요.
      정말 고민거리입니다
  • Profile Image
    wons맘
    현대인이라면 누구나 한번쯤 경험?!해본 거 같은데.. 모니터 앞으로 목이 계속 빨려가는거요..
    거북목 치료를 위해서 자세를 바르게 해야 하는데 힘드네요..ㅠㅠ
    • Profile Image
      K세H
      Author
      글게요.자세잡으려해도 또 일하거나 일 끝나고 핸드폰 하거나 목 필 새가 없네오ㅡ
  • Profile Image
    둘재언니(박성미)
    한의원에서도 알수있네요
    감사합니다 
    • Profile Image
      K세H
      Author
      한의원에 치료다니는 분이 저도 받아보라해서요.
      침 이런게 겁이나서요
  • Profile Image
    프리
    바른 자세가 너무 중요함을 새삼 느껴요~
    • Profile Image
      K세H
      Author
      스트레칭 자주하고 자세도 잡아줘야하는데 일 하다보면 잘 안되네오ㅡ
  • Profile Image
    이현진
    요즘 현대인들 거북목이 엄청 심한거 같네요 
    컴퓨터에 핸드폰 보는 시간이 많으니까 좋은 정보 감사합니다
    • Profile Image
      K세H
      Author
      목 디스크  온다는데...,스트레칭 자주 해 줘야겠어요.
      요즘은 거북목 진짜 많을 거예요