체중감량하면서 가슴운동 열심히해서 가슴근육 키우고 쿠퍼인대를 강화시키면 조금 나아지지 않을까싶어요.
Tinggi badan saya 174cm dan berat badan sekitar 78kg.
Saya semakin gemuk dan sekarang saat menyentuh dada, terasa seperti lemak yang bisa diraba.
Ketika ditekan langsung dari depan, akan hilang seolah-olah masuk.
Saya melihat tulisan tentang operasi pembentukan payudara, lalu setelah saya cari, ternyata ada yang disebut ginekomastia pria.
Ini bukan karena payudara yang membesar karena penambahan berat badan, melainkan karena gynecomastia.
Saya sedang mengalami kekhawatiran yang besar tentang dada, jadi saya mulai melakukan olahraga yang sebelumnya tidak saya lakukan.
Apakah ada kasus di mana berat badan bertambah banyak sehingga payudara tampak menonjol dan terlihat seperti ginekomastia?
Apakah tidak ada pemeriksaan untuk mengetahui apakah ini gynecomastia atau bukan...
Ini sepertinya tidak banyak, tapi karena saya pria, ada bagian yang agak malu dan memalukan juga.
Setelah mencari, saya menemukan juga latihan untuk menghilangkan ginekomastia.
Apakah menghilangkan ginekomastia melalui olahraga dan menurunkan berat badan akan membuatnya membaik?
Setiap kali berpakaian, stres... ㅠㅠ