Diet Kiwi🥝

Saya sedang mengalami kenaikan berat badan terus-menerus akhir-akhir ini.

Saya sering membaca artikel tentang diet.

Ada diet kiwi, ya.

Saya berencana membeli bubuk kiwi dan mencobanya.

Cara diet kiwi

Metode diet kiwi yang paling umum adalah dengan meminum jus setiap pagi hari.

Bahan: 1 buah kiwi, 1/4 buah nanas, 1 buah pepaya, 1 sendok makan bubuk kalium

Setiap pagi, blender bahan-bahan tersebut yang membantu pencernaan protein dan pengeluaran limbah, lalu diminum.

 

Keunggulan

Keuntungan dari diet kiwi adalah sebagai berikut.

Penurunan berat badan: Diet kiwi adalah metode yang dioptimalkan untuk orang modern dalam pola makan mereka, yaitu konsumsi tepung terigu dan daging sebagai sumber protein, yang memecah dan mengeluarkan protein serta limbah yang menumpuk di dalam tubuh, sehingga efektif untuk menurunkan berat badan. Selain itu, bahan yang menenangkan pembengkakan tubuh juga memberikan efek visual yang sangat baik.

Diet yang relatif aman: Diet kiwi menggunakan bahan alami, sehingga dapat dikatakan lebih aman dari risiko efek samping dibandingkan dengan diet yang menggunakan obat penekan nafsu makan atau pemecah lemak.

 

Kelemahan

Seperti semua diet yang menggunakan buah-buahan, perlu berhati-hati terhadap kadar gula darah, dan karena buah ini bersifat sangat asam, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan diare. Mereka yang memiliki masalah pencernaan lambung mungkin mengalami rasa terbakar di perut akibat pengaturan diet yang mendadak.

Pengambilan dari Namuwiki