해피혀니
바나나와 견과류 간단하게 건강식으로 챙길수 있어 좋을 것 같아요.
Instal aplikasi Cashdoc
Saya biasanya makan pisang dan kacang-kacangan sebagai pengganti sarapan saat sibuk atau sebagai camilan. Katanya, tidak baik makan satu pisang saat perut kosong, jadi saya pikir akan lebih baik jika dikonsumsi bersama kacang-kacangan.
Pisang yang kaya kalium tampaknya lebih baik dikonsumsi saat merasa lelah. Karena mengandung banyak kalium dan vitamin, baik untuk tekanan darah maupun saraf, dan kacang-kacangan yang kaya asam lemak tak jenuh juga baik untuk kesehatan, jadi tampaknya cocok sebagai camilan sehat saat merasa bosan atau untuk menjaga kesehatan.