我觉得用健康的食材轻松简单地吃是最好的。鸡胸肉虽然会让人腻,但我还是觉得没有比这更好的了。只要换个酱汁,味道就会不同。用热水烫一下鸡胸肉,然后撕成条,随意加入喜欢的蔬菜,再加点坚果,就能做出一份漂亮的沙拉。即使没有胃口的时候,这样吃也能兼顾健康和营养。