건강식으로 가볍고 간단하게 먹기에 최고인거 같아요 닭가슴살이 물릴밥도하지만 그래도 이것만한건 앖는거 같아요 소스만 바꾸어주어도 맛이 다르니 말이에요 닭가슴살 뜨거운 물에 데워줘 찢어주구요 야채들 내키는대로 넣어주고 견과류만 더해주어도 그럴사한 샐러드 완성인데요 입맛없을때에도 요렇게 먹어주면 건강도 영양도 모두 챙길수 있을꺼 같아요