- 1. Telur mata sapi
- 2. Kimchi tanpa garam
- 3. Tumis daun perilla
- 4. Kimchi sawi putih
- Nasi putih beras premium
- Saya mengendalikan diabetes dengan mengatur pola makan yang tepat dan berjalan lebih dari 14.000 langkah setiap hari. Selain itu, saya secara rutin mencatat kadar gula darah dalam buku harian dan memantau kadar gula secara konsisten agar tidak terkena diabetes.
komentar3
Postingan populer 건강고민Talk
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 05
