😊☕ Dekafeinasi~! Apakah benar-benar baik-baik saja~? ☕😊

Seorang junior yang dekat bilang kalau minum kopi tidak membuatnya tidur...

Kalau ingin minum kopi, minumlah hanya decaf.

Namun, tidak semua yang disebut decaf itu benar-benar baik, jadi harus berhati-hati.

Pertama, disebut sebagai decaf~ Tidak semuanya benar-benar bebas kafein 100%.

Menurut standar negara kita, produk 'dekafein' adalah produk yang menghilangkan lebih dari 90% kandungan kafeinnya.

Jadi, produk yang benar-benar bebas kafein tidak ada.

(Orang yang sensitif terhadap kafein akan mendapatkan efek kewaspadaan yang cukup bahkan dengan kandungan 10%...)

Kedua, diketahui bahwa decaffein juga dapat meningkatkan kadar kolesterol.

Kopi decaf biasanya menggunakan varietas Robusta.

Jenis ini dikatakan dapat mempertahankan aroma khas kopi selama proses pemisahan decafein.

Namun, varietas Robusta dikatakan memiliki kandungan lemak yang lebih tinggi dibandingkan biji kopi lainnya.

Kafein bebas kafein tidak selalu baik, jadi pilihlah dengan bijak dan konsumsi dengan hati-hati^^