Penetapan tujuan kesehatan minggu pertama Juli!

늘감사하자

건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
응원할게요

김영동

사과 당근 섭취해요
먹는게 최고에요

말해뭐해

다이어트 보조제 드시는 군요.. 응원합니다... 
저도 알아보고 있는 데  어떤게 좋을지 몰라서.. 

늘감사하자

건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
응원할게요

임현희

1주차 건강 목표 잘 이루시길 바래요 아자아자 응원합니다 

여자윤정수

공복 혈당이 높으면 관리 들어가야겠네요
저도 집안에 당뇨병이 있어서 제가 몸이 살집이 있어서 관리를 해야하는데 잘 안되네요

지폐메이커

7월 1주차 건강 목표 설정 좋아요.
다 이루시길 바랄게요^^

용용이02

열심히 잘 관리하고 계시네요
이번주도 응원할게요

정은이~♡

당뇨 유전이 있으시군요 혈당관리 잘 하시길 응원합니다

채아미

식단같이 하시는거 너무 대단하세요
운동하면서 식단하는게 젤 좋다더라구요

사춘기와갱년기

김투덜님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요

희야

식사로 사과와 당근이라니😱
의지가 대단하세요 

꾸리호

이번주 건강목표 응원합니다
운동 화이팅입니다

포필

식사대용으로 사과, 당근 드시는군요.
열심히 관리하시면 좋아지실 겁니다.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

이카루스

건강목표 꼭 지키시길 바래요~ 
진짜 어려운 게 많이 있는데 그래도 화이팅이요

디귿님

디테일한 건강목표네요~!
잘 실천하시길 응원합니다

제라늄

체중 변하지 않더라도 
혈당 등 좋아졌을 꺼예요.
목표 실천 응원합니다.

샤르데냐

어떤 방법으로라도 본인에게 맞는 식이조절과 운동을 병행하는건 좋은거 같아요. 꼭 성공하세요

뽕뽕

건강목표 응원합니다~~ 
 사과와 당근 식단은 ㅎㅎ 그래도 열심히 화이팅~~

쓰리채맘

와 만보에 자전거에 식단까지 대단하세요.
체중은 한동안 정체기가 있는 거 같아요.