건강고민Talk

Bagaimana cara Anda mengelola di atas?

2023.06.13 17:12

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Saya didiagnosis mengalami metaplasia epitel usus saat pemeriksaan kesehatan.

Saya biasanya suka makan makanan ringan dan minum kopi, jadi saya sering melakukannya.

Tapi saya merasa tidak bisa mencerna makanan sepanjang hari, tapi saya tidak terlalu memperhatikan.

Saya rasa saya tidak memiliki kesadaran akan bahaya.

Sekarang saya harus mulai mengelola.

Bagaimana kalian semua mengelola kesehatan mulut?

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komentar11

에멘탈

자극적인거 안먹는게 제일인거같아요.
요즘 자극적인거 좀 먹었더니 난리가ㅜㅜ

2023.06.17 15:22

유가연

위에는 양배추즙이 정말좋아요저도 양배추즙 먹고 많이좋아졋어요

2023.06.16 14:55

까망꽃수

갑자기 그런 진단받으셔서 걱정이 많으시겠어요...
아무래도 자극적인 음식과 늦은 밤에 야식먹는것도 자제하시고요..
커피,술 자제하시고, 양배추 많이 들어간 양배추즙이나 양배추쪄서 싸드시는게 좋을것같네요.

2023.06.15 14:42

스마일

먹고 눕지않기, 소식하기, 자극적인 음식 줄이기요 
쉽지 않죠

2023.06.13 22:28

갱_

자극적인거 안먹고. 조금씩 자주 드시는거 강추합니다
소화잘되는 매실이나 야채같은 거 드시길 바랍니다
얼른 쾌차하시길 바래요

2023.06.13 21:14

엄세정

우선 야식금지하시고
양배추 많이 드세요!!!

2023.06.13 20:26

SY(Galaxy)833

처음 들어보는 병명이네요
저도 맨날 야식 먹고 바로 눕고 그래서 만성위염이랑 역류성식도염 진단 받았어요
야식만 끊어도 더 나빠지진 않더라구요

2023.06.13 19:37

사라사

자극적인거 노노
꼭꼭 오래 씹기
야식 안 먹기 이정도로 하고 있어요
 
저도 몇년전에 진단받고 그 후로 는 위축성위염이에요

2023.06.13 19:18

빙고맘

소식하구요 자극적인 음식 자제요
은근 어렵네요 ㅡㅜ

2023.06.13 17:30

몰라

매실액기스 챙겨먹고 있어요
확실히 소화 잘되는것 같아요

2023.06.13 17:21

수우이

매운 거 짠 거 안먹는 게 중요할 것 같아요. 양배추즙도 좋은 거 같아요

2023.06.13 17:18