건강고민Talk

Apakah ini benar depresi?

2023.05.25 02:36

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Orang modern hampir semuanya berpikir bahwa mereka memiliki depresi dan tidak menunjukkan gejalanya dengan baik.

Sepanjang hari merasa lemas dan saat sendiri, saya tidak ingin melakukan apa pun dan kekhawatiran tentang ketidakpastian masa depan juga muncul.

Sering menunda-nunda pekerjaan yang harus dilakukan

Saya merasa bersalah karena tidak memiliki keahlian apa pun.

Saya merasa kesepian dan sedih, tetapi saya tidak ingin bertemu orang.

Proses persiapan untuk bertemu orang sangat merepotkan

Saya rasa membagikan perasaan sangat sulit.

komentar10

129. 너무 집에만 있는 것은 아니죠?
야외활동이 중요합니다

2023.06.09 21:24

일단 밖으로 나가보세요
캐시워크하면서 문제도 풀고
사람이 힘들면 자연과 친하면 되죠~~~
하늘도 보고 풀도 보고 자연을 보면 기분이 전환됩니다

2023.06.08 10:16

근래에 들어 가장 어렵고, 슬픈 일인 것 같습니다. 
자신을 나누기도, 누군가의 이야기를 들어주기도 버거운 세상인 듯 하네요. 
하지만 혼자라는 것 보다 누군가 옆에 있는 이와 함께 한다면 내 감정에 함몰 되지는 않을 것 같습니다.

2023.06.07 19:31

귀찮음과 무기력함 우울증 초기 증세라고 해요
너무 자책하지마시고 사소한 곳에서부터 소소한 행복 찾아보아요

2023.05.29 20:31

조금씩은 다들 느끼는 감정이겠지만
심해지기 전에 진단받는 것도 낫겠죠ㅜㅜ

2023.05.28 11:16

무기력해지고 잠을 못자고 등등 모두 우울증세라더군요. 상담만으로도 좋아질 수 있으니 의사를 찾아가 보라는 얘기 듣지만 스스로는 아직은 아니라고 하고 있어요. 이러다 더 심각해질까 걱정은 되네요.

2023.05.25 21:45

초기증상같습니다.
의사상담이 절실해보여요.

2023.05.25 08:54

그런감정들이나 생각들이 누구나
어느정도씩은 있을것 같아요
그 크기의 차이인것 같은데
너무 쳐지지마시구 여기서 기분좋게 소통도
하시구 마음잘 맞는 친구분도 좀 만나시구~~^^
우리 같이 행복해지도록 노력해보아요~~^^

2023.05.25 07:57

맞아요 ㅠㅠ 어느곳이나
인간관계가 제일 힘든것같아요 
넘 지치지 마시고 힘내보아요~~

2023.05.25 07:51

저도 그래요.. 저도 불확실한 미래때문에 불안하고 ㅠ 해야할일 나중으로 미루고 사람만나기도 귀찮네요 그래서 덜 무기력해보려고 이렇게 소통도 하고있네요 같이 극복해봐요..

2023.05.25 07:29

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