Apa kamu makan lebih banyak protein?

Saya berolahraga dan menjalani pemeriksaan kesehatan, lalu dikatakan bahwa saya adalah obesitas kurus tanpa otot, jadi saya mencoba minuman protein.

Tapi rasanya tidak enak sehingga sulit untuk dimakan, saya sedang mempertimbangkan apakah akan terus memakannya.