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PENGUMUMAN

건강고민Talk

Lompatan intensitas tinggi dan menuntut fisik~~💪
2025.12.15 10:33
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Ini sangat cocok untuk saya karena saya perlu melindungi persendian saya.

Suasananya meriah. Dengan musik yang menggembirakan.

Aku juga sedang menghilangkan stresku😋😋

 

고강도 채력요하는 점핑~~💪
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komentar8
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    점핑운동 힘들지만 잼있을거 같아요
기회되면 한번 해보고 싶네요
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    Penulis
    완젼 강추예용^^
다이어트 할때 단기간에 하기 완젼 
좋고 체력도 올라가서 좋아용
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    점핑운동은근히체력소모 많이 된대요 ㅋㅋ
열심히 운동하세요!
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    Penulis
    은근히가 아니고 ㅎㅎ 완젼 강철체력
인 분들도 힘들어 하는 운동이예용
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    점핑 운동? 놀이 ? ㅎㅎㅎ 잘 하셨네요 
오늘은 쉬시나 봐요 추워서 요즘 좀
한가하지 않나요
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    Penulis
    겨울엔 일하기 싫어서ㅎ 일을 넘기면서 쉬지용.팀수가 얼마 안되서 가능해용
  • 점핑 운동으로 월요일 활기차게
시작하시네요.건강한 시간 되세요.
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    Penulis
    원래 신나는 댄스음악을 므지 
좋아하거든욤. 스트레스가 확
 날라가지용^^

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