Suplemen nutrisi...apakah itu obat-obatan penting dan apakah saya benar-benar harus meminumnya???

Saya belum merasakannya di tubuh saya dan saya tidak minum suplemen, jadi saya tidak meminumnya.

Melihat ruangan ini, sepertinya ada banyak orang yang makan di sini setiap hari.

Apakah saya benar-benar perlu mengonsumsi suplemen nutrisi??

Ada banyak jenis yang berbeda dan ada suka dan tidak suka yang kuat.

Apa yang benar-benar harus saya makan?

Suplemen sendi lutein, omega-3, kondroitin, multivitamin, probiotik, suplemen zat besi arginin, probiotik magnesium, vitamin... semuanya.

Apakah saya salah berpikir??

Apakah ada kolom yang bertuliskan "ini wajib"???

Apakah diet dasar tidak mencukupi??