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Rambut Rontok

Apa yang baik untuk mencegah kerontokan rambut~
2023.05.18 15:27
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Suami saya memiliki riwayat keluarga, jadi saya selalu khawatir tentang kerontokan rambut. Apa saja cara pencegahan yang baik?

Karena saat ini saya tidak mengalami gejala kerontokan rambut.

Saya hanya menggunakan sampo anti-rambut rontok sebagai langkah pencegahan.

Apakah Anda memiliki cara untuk mencegahnya terlebih dahulu dengan suplemen nutrisi atau makanan?

Saya rasa lebih baik mencegah daripada mengobati kerontokan rambut, tolong bagikan cara yang baik ya~

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komentar19
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    케이스
    주기적인 머리 두피에 마사지, 검은 콩의 생활화(?)
그리고 예방 약품이나 샴푸 사용정도 되려나요?
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    김성운
    두피맛사지가 좋죠
샴푸도쓰시구요.
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    긴에스패트로
    Penulis
    두피마사지기도 알아보려구요~  왠지 손으로 하라그럼 안할사람;;  해줘야 하겠죠;
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    행복한♡앤
    탈모로 고민하는분 끝네 
병원으로 가시더라구요
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    Penulis
    ㅠ 병원이 제일 좋긴하겠죠 병원가기 싫어하는 사람이라 왠지 눈에 보이게 심해져야만 갈꺼같네요;;
  • 김병선
    두피 맛사지를
주기적으로 해보세요.
샴푸도 쓰시고
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    Penulis
    샴푸는 꾸준히 쓰고있는데 이게 효과가 제대로 있는건지는 모르겠어요;;  마사지도 한번 해보라고 하려구요 ㅎ
  • wons맘
    저는 검은콩 이랑 우유 먹고 있는데 꾸준히 먹어야 효과가 있는 거 같아요
요즘 탈모때문에 저도 너무 스트레스네요
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    Penulis
    먹는 건 아무래도 장기간 섭취해야 효과가 있을꺼같긴해요 ㅠ 저도 오늘 가서 볶은검은콩가루 사오긴했는데 얼마나 잘 마셔줄지 모르겠네요
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    프카쟁이
    아무래도 우선 검은콩 검은깨, 엽산 이런거 잘 챙겨먹는거랑
머리에 열오르지 않도록 해주는 거랑 머리 감을 때 마사지 잘 해주는 거 정도인데 말이죠~~ 
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    엽산도 좋은건가요? 엽산은 임신 준비할 때만 먹는 건줄 알았어요~  엽산도 좀 챙겨 먹이고 마사지 잘해줘야겠네요
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    미류맘
    제 남편도 시아버님 영향을 받아서
오래전부터 시작되었는데 유전적인 
탈모는 방법이 많지는 않아서요
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    Penulis
    앗... ㅠㅠ  방법이..... 너무 절망적이네요 ㅠㅠ   일단 검은콩가루라도 사다 먹여봐야겠어요~ 건강에라도 좋아지게 ㅠㅠ
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    강미형
    검은콩이요
검은콩 밥이랑 검은콩우유에 갈아먹어요
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    그냥 콩은 또 잘 안먹더라구요~ ㅎ  가루 사다가 우유에 타줘야겠어요~
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    갱_
    검은콩볶은걸 갈아서  우유나 두유에꾸준히 타먹으니 효과가 있긴하더라구요
저희남편도 앞쪽이 약간 증상이 있는데 약간 효과있는듯해 보여요
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    Penulis
    콩 잘 안먹는데 가루 좋네요~ 검은콩가루 당장 사야겠어요~ 아침에 먹기에도 좋겠네요~
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    미블랙
    저도 너무 알고싶은 탈모정보입니다
일단 저는 맛사지 자주 해주는 편입니다
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    Penulis
    마사지도 좋네요~ 저한테 해달랄게 분명하니 마사지하는 지압봉 같은걸 사놔야겠어요 ㅎ