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Rambut Rontok

Kebiasaan baik untuk mengatasi kerontokan rambut

2023.08.30 12:49
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Apakah ada kebiasaan baik untuk mengatasi kerontokan rambut?

Suami yang sudah melewati usia 40-an mulai khawatir tentang kerontokan rambutnya.

Saat ini masih baik, tetapi saya bertanya-tanya apakah ada kebiasaan baik untuk pencegahan sejak dini.

Yang saya tahu adalah makan kedelai hitam. Pijat kulit kepala. Jangan memakai topi, itu saja.

Saya penasaran apakah ada kebiasaan yang lebih baik.

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komentar 7
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    치웅
    저도 탈모때문에 고민이 되네요 
많은 정보 공유 부탁드려요
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    깐데또까
     시원하게 머리 말려주기 입니다
 미지근한물로 머리 말려주기~ 도 있어요
 더 많은정보 같이 공유해요 
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    ㄱㅅㅇ
    샴푸도 신경써서 골라요~
남편 머리카락 지켜주자구요
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    윤성맘
    운동 한다고 매일 모자 쓰는데 안좋은거였군요.
좋은 정보 감사합니다 
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    찌니
    저는 자주머리안감고 한번만 감아요
두피마사지도 좋다해요
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    JN
    콩 샴푸 이런건 효과 모르겠구요 
두피영양제 먹는거 바르는거요 
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    구름방울
    얼마전 아는형님에 탈모로 유명한 의사샘이 나와서 이야기하는걸 보았는데
검은콩 먹는건 다이어트하느라 밥을 안먹어서 영양이 많이 부족해서 머리가 빠지는 그런 분들에게는 도움이 될 수 있다, 즉 그 외에는 그닥 효과가 미비한 것 같고 
모자쓴다고 탈모가 올거면 우리나라 군경찰 등 모자쓰고 일하시는 분들 다 탈모온다며 ㅎ 아니라 하셨고
두피마사지는 빗으로 힘주지말고 빗의 무게로만 가볍게 두드려주라 하셨어요. 
머리감을때도 손톱 말고 손끝으로 노래 한곡 부를 시간동안 마사지하며 감으라고.. 그러니까 대충 1~3분은 마사지 하라는거죠
하루중 한번만 머리를 감는다 하면 낮동안 쌓인 노폐물을 씻어낼 수 있도록 저녁에 감으라 하셨구요
생각나는대로 적어보았는데 다른 내용들도 더 있었던 것 같아요
시간나시면 방송 찾아보세요  재미있고 유익하더라구요 ㅎ