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Bonnes habitudes pour la perte de cheveux

Y a-t-il de bonnes habitudes pour la perte de cheveux ?

Mon mari, qui a dépassé la quarantaine, commence à s'inquiéter doucement de sa perte de cheveux.

Ce n'est pas encore grave, mais je me demande s'il existe de bonnes habitudes préventives à adopter à l'avance.

Ce que je sais, c'est manger des haricots noirs, faire un massage du cuir chevelu, ne pas porter de chapeau, c'est à peu près tout.

Je me demande s'il existe de meilleures habitudes.

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commentaire 7
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    치웅
    저도 탈모때문에 고민이 되네요 
    많은 정보 공유 부탁드려요
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    깐데또까
     시원하게 머리 말려주기 입니다
     미지근한물로 머리 말려주기~ 도 있어요
     더 많은정보 같이 공유해요 
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    ㄱㅅㅇ
    샴푸도 신경써서 골라요~
    남편 머리카락 지켜주자구요
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    윤성맘
    운동 한다고 매일 모자 쓰는데 안좋은거였군요.
    좋은 정보 감사합니다 
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    찌니
    저는 자주머리안감고 한번만 감아요
    두피마사지도 좋다해요
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    JN
    콩 샴푸 이런건 효과 모르겠구요 
    두피영양제 먹는거 바르는거요 
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    구름방울
    얼마전 아는형님에 탈모로 유명한 의사샘이 나와서 이야기하는걸 보았는데
    검은콩 먹는건 다이어트하느라 밥을 안먹어서 영양이 많이 부족해서 머리가 빠지는 그런 분들에게는 도움이 될 수 있다, 즉 그 외에는 그닥 효과가 미비한 것 같고 
    모자쓴다고 탈모가 올거면 우리나라 군경찰 등 모자쓰고 일하시는 분들 다 탈모온다며 ㅎ 아니라 하셨고
    두피마사지는 빗으로 힘주지말고 빗의 무게로만 가볍게 두드려주라 하셨어요. 
    머리감을때도 손톱 말고 손끝으로 노래 한곡 부를 시간동안 마사지하며 감으라고.. 그러니까 대충 1~3분은 마사지 하라는거죠
    하루중 한번만 머리를 감는다 하면 낮동안 쌓인 노폐물을 씻어낼 수 있도록 저녁에 감으라 하셨구요
    생각나는대로 적어보았는데 다른 내용들도 더 있었던 것 같아요
    시간나시면 방송 찾아보세요  재미있고 유익하더라구요 ㅎ