logo

Target kesehatan minggu ini

Target kesehatan minggu ini~!!

3 kilogram benar-benar bertambah karena perjalanan dan akhir pekan minggu lalu..ㅠㅠ

Kembali ke posisi semula tanpa kecuali.

Berlatih renang pagi dengan semangat

Berjalan lebih dari sepuluh ribu langkah

Naik tangga saat pulang ke rumah

Lari sejauh 3 kilometer~~!!!

 

Aja aja~~!! Saya akan mengawasi

0
0
komentar 22
  • gambar profil
    미니제이
    저도 만보걷기요 
    건강 목표 응원합니다
    • gambar profil
      ♡♡
      Penulis
      감사합니다~~!  오늘은 성공했습니다~~!!
  • gambar profil
    찌니
    3키로찐살 다시 돌아오길
    응원합니다 
    • gambar profil
      ♡♡
      Penulis
      네~~ 꼭이요 ㅎㅎ
      열심히 하는만큼 돌아오겠쥬
  • gambar profil
    라일락
    계단 오르기 생각보다 너무 힘들어서 안하게 되네요
    • gambar profil
      ♡♡
      Penulis
      저두요 그런데 또 그만한운동도
      없는것 같공
  • gambar profil
    로또2등당첨
    저도 수영하고싶네요 
    관절이 안좋은사람은 수영이 좋다고 하던데 ㅎ
    건강목표 응원드려요
    • gambar profil
      ♡♡
      Penulis
      수영 좋아요 체력소모가 심하지만..ㅎㅎ
  • gambar profil
    기멩멩
    3키로 빼기 화이팅입니다
    금방 빼실거에여
    • gambar profil
      ♡♡
      Penulis
      금방 빼고 싶습니다~~!!
      화이팅~!!
  • gambar profil
    Kkk
    수영 너무 좋을거같아요
    응원합니다
  • gambar profil
    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
  • gambar profil
    녹천
    저희들도 지켜봐도 될까요?
     반드시 이루실겁니다
  • gambar profil
    눈부셔요
    지난주 입이 즐거운 시간을 보내셨군요ㅋㅋ 이번주도 힘내세요
  • gambar profil
    금지니
    아침 수영 너무 좋네요. 그리고 다른 운동도 많이 하시네요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
  • gambar profil
    희야
    여행 다녀오면 찌죠ㅜ
    감량 파이팅입니다 
  • gambar profil
    혀ㄴ
    날이 더워지니 게으러져요
    조금이라도 해야겠어요
  • gambar profil
    seabuck
    아 저도 이번주 휴간데 엄청 먹을 거 같아요ㅜㅜ
    건강목표 응원드려요, 화이팅!!
  • gambar profil
    Quadruple 4 Project
    휴가와 여행때문에 요요 많이 오는듯해여
    꼭 체중감량하시길 바래여
  • gambar profil
    지미니향기
    저도 휴가갓다와서 살이 많이 쪗네요
    다시 빼놔야겟어요 ㅠㅠ
  • gambar profil
    늘감사하자
    내 건강 챙기기 응원해요
    파이팅입니다
    
  • gambar profil
    김선345
    여행 즐겁게 다녀오셨나봐요~
    이번주도 화이팅입니다!