logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Karena kondisi fisik yang menurun

2023.07.25 21:45
memeriksa membatalkan

Kami menurunkan target.

Saya juga tidak nafsu makan dan merasa sedikit lemas.

 

Tetap pertahankan langkah seribu.

Saya harus berhenti semua olahraga lainnya.

Saya berusaha mengurangi pengelolaan dengan makanan yang juga meningkatkan nafsu makan.

0
0
komentar 17
  • gambar profil
    HJ
    여름이라 더위 타셨나봐요.
덥고 습하니 점점 운동이 힘들어지긴 해요.
  • gambar profil
    스마일
    여름이라 그런가봐요 
식단 잘 챙기셔야겠어요
  • gambar profil
    송쩡
    입맛이 살아나시길 바래요 
만보걷기 잘하고 계시네요
  • gambar profil
    쑥쓰1004
    건강 관리 컨디션에  맞게 잘 조정하셨네요
기운 나시면 또 조정하시면 되죠
  • gambar profil
    샤르데냐
    컨디션이 안좋을땐 조금 쉬는것도 좋습니다.
건강하려고 하는 거니까요
  • gambar profil
    저스틴
    건강이 최고입니다
컨디션에 맞게 하는게 최고죠
  • gambar profil
    혜선
    만보 걷기만으로도 하시는게 대단하셔요 
요즘 날도 더워서 너무 힘들잖아요 
  • gambar profil
    라일락
    목표가 너무 높으면 안하게 되네요
  • gambar profil
    Kkk
    건강이 제일 중요하죠
 무리하지마세요 ^^ 
  • gambar profil
    녹천
    계절 때문인듯 하네요
좋은 음식 드시고 푹 쉬다보면 다시 기운을 차릴거라 믿습니다
  • gambar profil
    눈부셔요
    여름이라 그런걸까요
기운 충전하는 한주 보내시면 좋겠ㅇㅓ요
  • gambar profil
    희야
    제라늄님 하향 조정 괜찮아요
이거라도 파이팅입니다 
  • gambar profil
    Quadruple 4 Project
    건강을 위해서는 체력이 뒷받침되야죠
체력 회복하시길 바래여
  • gambar profil
    지미니향기
    입맛이 왜 없으실까요ㅜㅜ
더워서 그런걸까요ㅜ
  • gambar profil
    늘감사하자
    건강 목표 설정 좋네요
같이 응원할게요
  • gambar profil
    김선345
    여름이라그런지 저도 입맛이 없더라구요
여름철 컨디션관리가 중요한 것 같아요 ㅠ
  • gambar profil
    현진
    만보걷기 화이팅입니다 
목표달성 하세요