HJ
여름이라 더위 타셨나봐요. 덥고 습하니 점점 운동이 힘들어지긴 해요.
Nous révisons à la baisse nos objectifs.
Je n'ai pas d'appétit et je me sens un peu faible.
Je vais quand même maintenir les 10 000 pas.
Je vais devoir abandonner tous les autres exercices.
Je vais essayer de réduire la gestion en me concentrant davantage sur l'appétit lors des repas.
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commentaire 17
스마일여름이라 그런가봐요 식단 잘 챙기셔야겠어요
송쩡입맛이 살아나시길 바래요 만보걷기 잘하고 계시네요
쑥쓰1004건강 관리 컨디션에 맞게 잘 조정하셨네요 기운 나시면 또 조정하시면 되죠
- 샤르데냐
컨디션이 안좋을땐 조금 쉬는것도 좋습니다. 건강하려고 하는 거니까요
- 저스틴
건강이 최고입니다 컨디션에 맞게 하는게 최고죠
- 혜선
만보 걷기만으로도 하시는게 대단하셔요 요즘 날도 더워서 너무 힘들잖아요
라일락목표가 너무 높으면 안하게 되네요
- Kkk
건강이 제일 중요하죠 무리하지마세요 ^^
녹천계절 때문인듯 하네요 좋은 음식 드시고 푹 쉬다보면 다시 기운을 차릴거라 믿습니다
눈부셔요여름이라 그런걸까요 기운 충전하는 한주 보내시면 좋겠ㅇㅓ요
희야제라늄님 하향 조정 괜찮아요 이거라도 파이팅입니다
Quadruple 4 Project건강을 위해서는 체력이 뒷받침되야죠 체력 회복하시길 바래여
지미니향기입맛이 왜 없으실까요ㅜㅜ 더워서 그런걸까요ㅜ
- 늘감사하자
건강 목표 설정 좋네요 같이 응원할게요
- 김선345
여름이라그런지 저도 입맛이 없더라구요 여름철 컨디션관리가 중요한 것 같아요 ㅠ
현진만보걷기 화이팅입니다 목표달성 하세요