다 괜찮아
스트레칭이 쉽지 않더라구요~ 이번주 목표 모두 이루셨음 합니다~~
Instal aplikasi Cashdoc
Berjalan sejauh seribu langkah sehari
Peregangan sebelum tidur
1 cangkir kopi sehari
Makan malam dengan menu utama salad
Usahakan untuk bergerak sebanyak mungkin.
Meskipun terlihat mudah, karena tidak dipatuhi dengan baik, mari kita pastikan untuk mengawasinya minggu ini~