다 괜찮아
스트레칭이 쉽지 않더라구요~ 이번주 목표 모두 이루셨음 합니다~~
每天步行一萬步
睡前伸展運動
每天一杯咖啡
晚餐以沙拉為主的飲食
盡量多動。
看起來很容易,但卻沒能好好遵守,所以這週一定要好好監督~
스트레칭이 쉽지 않더라구요~ 이번주 목표 모두 이루셨음 합니다~~
ㄱ건강 목표 잘 이루시길 바랍니다. ^^
맞아요. 만보걷기 장마로 다못하고 탄수화물 특히 라면때매 쉽지않아요. 응원할께요. 홧팅.
만보 걷기 와 스트레칭 그리고 샐러드 건강에 모두 좋은 목표네요...ㅎ 이번 주도 건강 목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
건강 목표 실천하는 한 주 되시길 응원합니다! 좋은 하루 되세요~~
커피 하루 한 잔도 쉽지 않네요 지금 당장 한잔이 무지 땡겨요
정말 저런 목표들이 잘 지킬수 있을거 같으면서도 쉽지 않더라구요. 저렇게 꾸준히 지키면 정말 건강해질듯요. 저도 목표한번 세워봐야겠네요.
이번주 건강 목표 응원할게요 실천 화이팅 !
잘 보니 도움이 되네요 좋은 하루 되세요
커피 한잔이 가장 어려워요 워낙 커피를 좋아해서요
하루만보. 잠자기전스트레칭. 커피하루한잔. 너무 좋은목표인데요 응원합니다.
커피 한잔이네요 쉽지 않겠어요
하루 만보걷기 정말좋지요 건강을 위해 화이팅
덥고 습하다보니 너무 느러져있는데 많이 움직이기 좋으네요~~ 목표를 삼았으니 응원합니다
저랑 비슷한 목표시네요. 전혀 쉽지 않은 목표네요. 그래도 꼭 실천하세요
샐러드 식단에 운동까지 계획 하셨네요. 건강지키미 화이팅입니다
샐러드 위주 식단 너무 ...ㅠㅠ힘들겠어요 저한테만 그런거일수도 있겠지요
일주일 건강목표 잘 세우셨네요 잘 실천하시길 바랄게요
쉬워보여도 은근 지키기 힘들더라고요 이번 주도 응원하겠습니다
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요