강미뇽
이번주도 목표하신거 다 이루시길 응원할께요!!
Target kesehatan minggu ini
Minum segelas air saat perut kosong di pagi hari
Berhasil berjalan seribu langkah
Mengonsumsi suplemen secara konsisten
Mengurangi karbohidrat
Mengonsumsi suplemen protein
Semoga semua orang berhasil mencapai target yang telah ditetapkan minggu ini. ^^
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komentar 14
김기자탄수화물은 줄이고 단백질은 높이고 이번 한주도 화이팅입니다
pobe만보걷기 꾸준히 하시고요 . 전 요즘 만보는 효과가 없는 것 같은데 빡세게 빠르게 걷지 않아서 인것 같네요
스쾃100탄수화물 줄이기 좋으네요 저는 탄수화물 중독이라 뱃살이 안들어가네요 목표 이루시길 바래요
Kkk이번주 건강 목표 설정 응원하겠습니다
금지니단백질 보충제도 잘 챙겨드시네요. 이번주 건강목표 응원합니다.
- 호떡
탄수화물 줄이기 최고예요 쌀밥에 곡식 섞어드시는것도 추천~ 합니다 이번건강목표 응원드려요
러블리yu저도 탄수화물 줄이는 게 도움이 들어요. 건강목표 응원합니다.
유가연공복 물한잔 너무좋네요다 좋은 습관들이네요 !
- 다우니향기
이번주 건강목표 응원합니다 탄수화물 저도 줄여야하네요
지미니향기영양제 깜빡하면 안되는데 자꾸 깜빡하게되네요 ㅎㅎ
늘감사하자이번 건강 목표 응원할게요 파이팅하세요
지폐메이커설정하신 목표 이루실거예요 제가 응원할게요
걷기와이번주는 적당히 먹어야겠어요 적당한거 참 좋아요 적당히 먹고 적당히 운동하고