강미뇽
이번주도 목표하신거 다 이루시길 응원할께요!!
Objectif de santé de cette semaine
Boire un verre d'eau à jeun le matin
Réussir à marcher 10 000 pas
Prendre régulièrement des compléments nutritionnels
Réduire les glucides
Prendre des suppléments de protéines
Bonne chance à tous pour atteindre vos objectifs cette semaine. ^^
0
0
commentaire 14
김기자탄수화물은 줄이고 단백질은 높이고 이번 한주도 화이팅입니다
pobe만보걷기 꾸준히 하시고요 . 전 요즘 만보는 효과가 없는 것 같은데 빡세게 빠르게 걷지 않아서 인것 같네요
스쾃100탄수화물 줄이기 좋으네요 저는 탄수화물 중독이라 뱃살이 안들어가네요 목표 이루시길 바래요
Kkk이번주 건강 목표 설정 응원하겠습니다
금지니단백질 보충제도 잘 챙겨드시네요. 이번주 건강목표 응원합니다.
- 호떡
탄수화물 줄이기 최고예요 쌀밥에 곡식 섞어드시는것도 추천~ 합니다 이번건강목표 응원드려요
러블리yu저도 탄수화물 줄이는 게 도움이 들어요. 건강목표 응원합니다.
유가연공복 물한잔 너무좋네요다 좋은 습관들이네요 !
- 다우니향기
이번주 건강목표 응원합니다 탄수화물 저도 줄여야하네요
지미니향기영양제 깜빡하면 안되는데 자꾸 깜빡하게되네요 ㅎㅎ
늘감사하자이번 건강 목표 응원할게요 파이팅하세요
지폐메이커설정하신 목표 이루실거예요 제가 응원할게요
걷기와이번주는 적당히 먹어야겠어요 적당한거 참 좋아요 적당히 먹고 적당히 운동하고