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Pertemuan ke-13 / Cerita Kesehatan

Pertemuan ke-13 / Cerita KesehatanHari ini cuacanya panas, jadi saya berencana berjalan sejauh sepuluh ribu langkah.

 

Belakangan ini cuacanya benar-benar sangat panas dan menyengat.

 

Karena hari ini siang suhu mencapai 33 derajat, aku sama sekali tidak berani berjalan.

 

Saya hanya berjalan sekitar 4.000 langkah haha,

 

Ah, saya berharap musim panas segera berlalu.

 

Saya berencana berjalan sepuluh ribu langkah dan melakukan latihan di rumah setelah pulang ke rumah.

 

Semoga semua orang berhasil mencapai target hari ini. Semangat!!

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komentar 40
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    Kkk
    너무 덥더라고요 ㅠㅠ 
    더위 조심하세요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 진짜 덥네요 오늘도요
      님도 더위 조심하셔요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      항상 응원하겠습니다
      걷기 수고하세요 그럼
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    블루버드
    너무 더워서 무리하면 안될 거 같아요. 시원한 환경을 찾아 적당히 운동해야 할것 같아요.
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 무리하면 안되죠
      이럴때 무리하면 큰일나용
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 맞는 말씀이십니다
      공감합니다 ㅎㅎ
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    미니제이
    더운날은 걷기 정말 힘들지요
    헬스장 가서 걸어야되요 ㅠ
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 공감합니다
      정말 걷기가 힘들죠
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      헬스장에 나아요
      여름은 정말로 ㅎㅎ
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    신혜림
    너무 더워요 진짜ㅠㅠㅠ
    저녁에 나가야겠어요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 짱 덥네요 
      8월은 정말 더 덥네요 ㅎㅎ
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      저녁에 나가기가 젤 좋죠
      같이 저녁에 알차게 걸어요
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    숑숑이야
    날씨가 더워서 조금만 걸어도 땀이 줄줄나요 화이팅입니다
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      와 진짜 등이 다 젖어요
      어제도 진짜 덥더라고요 
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네 같이 화이팅해요
      힘내봅시다 아자아자
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    에멘탈
    정말 날이 더워서 밖에서 운동하기 쉽지 않죠
    건강목표 응원할게요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 쉽지가 않죠 진짜
      오늘도 정말 덥네요 
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      응원 해주신다니 너무 감사합니다
      응원 받고 힘내겠습니다 호
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    ssul0115
    날이 더워서 걷는것도 너무 힘들죠
    건강유의하시면서 운동하세요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 맞아요 공감합니다
      날이 진짜 더우니 걷기 힘드네요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 조언 감사합니다
      참고 하겠습니다 ㅎㅎ
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    지폐메이커
    만보걷기 수고하셨습니다.
     
    꾸준히 잘 걸어나가세용^^
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 수고했습니다
      언제나 수고하네요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네 잘 걸어나갈게요
      님도 그러시길요 아자아자
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    현진
    너무 덥더라고요 ㅠㅠ 
    더위 조심하세요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 맞아요 여름이니 진짜 덥네요 
      더위가 싫어요 하하
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 더위 조심할게요
      님도 조심하시길 바래봅니다
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    정은이~♡
    낮에는 너무 더워서 못 걸을거 같아요 여름이 빨리 지나감 좋겠어요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 맞아요 걷기 불가능이요
      지금도 못 걷네요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      여름이 얼른 지나가길 바래봅니다
      같이 수고해요 
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    다우니향기
    요새 너무 더워서 힘들지요
    무리하지는 마세요!
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 진짜 힘드네요
      이때 진짜 더웠죠
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      지금도 엄청 덥네요 날이
      님도 무리하지마셔요 응원합니다
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    희야
    무리하지 마시고 들어가시길 매우 잘하셧어요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 무리하게 안해야죠
      뭐든 적당히가 중요하니요 ㅎㅎ
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      감사합니다 댓글 
      네네 매우 잘했습니다 저 ㅎㅎ
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    늘감사하자
    건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
    응원할게요
    
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      네네 맞습니다
      건강하게 지내야지요
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      뜨거운아이스티
      Penulis
      응원 고맙습니다
      저도 님 응원해드릴게요 아자
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    뜨거운아이스티
    Penulis
    즐거운 소통 감사합니다
    오늘 하루도 수고하세요 ㅎㅎ