logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Berjalan sejauh 10.000 langkah & Mengurangi konsumsi kopi

2024.06.26 09:32
memeriksa membatalkan

Hari ini targetnya berjalan sepuluh ribu langkah & mengurangi konsumsi kopi~♡

Belakangan ini, karena merasa panas, saya sering minum kopi es.

Sedang mengurangi konsumsi kopi^^

Kemarin juga saya menaruh secangkir kopi di dalam tumbler.

Setiap kali teringat, saya minum satu tegukan, jadi satu hari

Saya bisa bertahan dengan baik, haha.

Hari ini juga tantangan~~~

0
0
komentar 6
  • gambar profil
    커넥트
    저랑 목표가 같으시네요 ㅎㅎ
저랑 같이 힘내서 꼭 목표 달성해봅시다 
  • gambar profil
    감사와행복 
    오늘의 건강목표 만보걷기 와 커피줄이기 성공하시고 건강도 잘 챙기세요
  • gambar profil
    애플
    건강목표 응원합니다 
커피 줄이기 잘 하고 계시죠 ㅎ
  • gambar profil
    땡땡이 
    커피 줄이기 잘 실천하셨나요
목표 꼭 성공하세요
  • gambar profil
    깐데또까
     저도 커피를 주려야 하는데
 하루 한잔은 꼭 챙겨주는것 같아요
  커피대신 물로 마시기~ 응원 드릴게요 
  • gambar profil
    SM.Han
    만보걷기 수고하셨습니다. ^^오늘도 건강을 위해서 파이팅입니다 ~